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睡眠時間が最短なのは日本人」記事へのコメント

  • by Anonymous Coward on 2005年03月11日 17時39分 (#707616)
    http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/hitoko210.htm [mmtr.or.jp]
    睡眠の研究によると日本人の睡眠時間は、欧米のどの国民よりも短い
    という調査結果がでているそうです。
    20 歳から 59 歳までの男女についての 1994 年のNHKの国際調査に
    よると、日本人の 1 日平均睡眠時間は 7.6 時間、アメリカ人は 8.3 時間、
    イギリス人は 8.5 時間、デンマーク人は 7.9 時間、などの数値が報告され
    ています。韓国人も比較的少ないようですが、それでも 7.9 時間(90年)
    で、日本人よりも 20 分多く睡眠をとっていることが報告されています。
    日本人の睡眠時間は 95 年にはさらに 7.5 時間にまで減り、60 年代と
    比べて 41 分も短くなっています。しかも、起床も就寝も遅れ、夜更かし
    ばかりが進行しているようなのです。
    1960 年の平均では、曜日にかかわらず朝 6 時に起床し夜 22 時に就
    寝していたということが、今となっては逆に驚きのようにも思えます。


    ほかにも
    カナダ 8.2 時間
    オランダ 8.2 時間
    フィンランド 8.3 時間

    ちなみに欧米では一般に女性のが睡眠時間が長いか、男性とほぼ同じなのに対し、日本では
      男性 7.8 時間
      女性 7.3 時間
    と明らかに女性のほうが短い。これは、朝は弁当作りで早起きし、
    夜は夫の遅い帰宅に合わせて寝るからではないか、とも書いてある。
    • >明らかに女性のほうが短い。これは、朝は弁当作りで早起きし、
      >夜は夫の遅い帰宅に合わせて寝るからではないか、とも書いてある。

      さだまさしの「関白宣言」のフレーズそっくりだね。
      どっかで聞いたことあるなあと思ったら。
      --
      ---- 何ぃ!ザシャー
      親コメント
    • | これは、朝は弁当作りで早起きし、
      | 夜は夫の遅い帰宅に合わせて寝るからではないか、とも書いてある。
      現場 [google.com]の声とは隔たりがあるようですが……
      #ごめんなさいごめんなさい
      親コメント
    •  NHKの「国民生活時間調査」のほかに、国の正式な調査
      としては「社会生活基本調査」(指定統計調査(第114号)で
      睡眠時間は判ります。

      http://www.stat.go.jp/data/shakai/2001/jikan/gaiyoj.htm

      「時間帯別行動者率」という表で、時間ごとの「睡眠率」は
      判ります。
       都道府県・政令市別集計などをみると、大都市部を除き、
      東北などの東日本が早寝早起きで、西日本が遅寝・遅起です。
       これも、自然の摂理でしょうか。(東が日の出時間が早い)

       「時間帯別行動者率」全国計の年齢別表をみると、結構、
      昼寝をしている高齢の方が居るのも判ります。

       一方、1日のあたりの

コンピュータは旧約聖書の神に似ている、規則は多く、慈悲は無い -- Joseph Campbell

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