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睡眠時間が最短なのは日本人」記事へのコメント

  • 寝る子は育たない? (スコア:3, すばらしい洞察)

    by ins13 (17955) on 2005年03月11日 18時25分 (#707644) 日記
    これで
    平均寿命が世界一 [mofa.go.jp]なのだからたいしたものですよ>日本人
    その他の国のランキングを見る限り、相関関係はなさそうに見えますが
    たくさん眠ったほうが絶対長生きするように思いますよねぇ。
    # 睡眠時間を削って仕事していると、そのまま寿命を削っているような
    # 錯覚におちいりませんカ?
    • Re:寝る子は育たない? (スコア:3, すばらしい洞察)

      by chronatog (8479) on 2005年03月11日 21時01分 (#707721) 日記
      > 平均寿命が世界一なのだからたいしたものですよ>日本人

      ちょっと待った。

      上の方のコメント [srad.jp]で出てるけど、
      睡眠時間は年々減っているようですよ。 [health.ne.jp]
      現在、平均寿命世界一を体現している80歳や90歳や100歳の方々は、
      ひょっとして若い頃に睡眠時間が長くて健康だったのでは?
      親コメント
      • by Anonymous Coward on 2005年03月11日 21時59分 (#707750)
        >現在、平均寿命世界一を体現している80歳や90歳や100歳の方々は、 ひょっとして若い頃に睡眠時間が長くて健康だったのでは?

        基準となる年の死亡状況が今後変化しないと仮定したときに、各年齢の者が平均的に見て今後何年生きられるかという期待値を表したものを平均余命(へいきんよみょう)といい、特に0歳の平均余命を平均寿命といいます。
        親コメント
        • by ryokiwind (22763) on 2005年03月14日 13時11分 (#708653)
          確かに0歳児の平均余命=平均寿命ですが、
          平均余命の算出方法自体、過去の死亡率、生存確率からはじき出すしかなく
          なおかつ5,60歳以下の死亡率はそれ以上に比べると少なくなるため母数が小さく、
          ここ最近の睡眠時間減による影響はまださほど出ていないと思われます。
          元レスでの推察どおり、睡眠時間が長かった時代の人たちのおかげで
          平均寿命が延びている可能性が大でしょう。
          ただ、医学分野の発展のおかげによる、わが国の乳児死亡率の低下の恩恵もありますから
          一概に一つの要因だけを見て、さまざまな事柄が影響される平均寿命とのからくりは
          関連付けにくいのかもしれません。

          食生活の欧米化、睡眠時間の減少、その他さまざまな要因による
          平均寿命への影響が出るのは数十年先のことでしょう。(出るとするならですが)
          親コメント
        • その平均余命の期待値の算出方法は?

          それに、80歳や90歳や100歳の方々の人口などが含まれているのでは?無論、その他の年齢の方も含まれているとは思いますが、各年齢層の人口比率というのは相関があるものと想像するのですが。
      • 第二次大戦中や所得倍増の時代なんて、今より寝られなかったような気がする。
        親コメント
      • by pinch (22469) on 2005年03月12日 19時11分 (#708148)
        怪我や病気になっても死なずに生き残るため、平均寿命を減らす要素が少ないのでは?
        親コメント
    • Re:寝る子は育たない? (スコア:1, おもしろおかしい)

      by Anonymous Coward on 2005年03月11日 18時49分 (#707656)
      学生のころにやったような
      寝る→二度寝する→寝疲れる→寝る
      の無限睡眠ループも寿命削ってるような気がするぞ。
      親コメント
    • by ktxg7 (21705) on 2005年03月12日 10時50分 (#707949)
      > たくさん眠ったほうが絶対長生きするように思いますよねぇ。
      気のせいです。何事も限度というものがあります。

      ところで、90分周期というのと6~8時間がいいという話を総合すると、
      6時間睡眠って、実は長生きの秘訣になるんじゃないだろうか?
      親コメント
    • 寝ない子は育つのが遅いから長生きなのでは(笑)

      それは冗談ですが、
      1日に6時間寝るとして、人生の1/4は寝ているのですよね。
      ということは、寝ている(生産活動をしていない)時間が短く、
      かつ起きている(生産活
      • 起きているからと言って必ずしも生産活動をしている訳ではなく。
        別の調査で日本人はテレビを見ている時間が他の国より平均で1時間以上長いという結果が出ています。
        テレビを見ている分睡眠が短くなったと考えれれば帳尻が合いますね。
        #日本人はテレビを見ながら脳は寝るというスキルを持っているのかもしれない。
    • 医療現場などの人達が寝てないから平均寿命が延びてるんだったりして:-P

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