パスワードを忘れた? アカウント作成
この議論は賞味期限が切れたので、アーカイブ化されています。 新たにコメントを付けることはできません。

肥満の解消につながるタンパク質が発見される」記事へのコメント

  • by Anonymous Coward
    よく周りの人に「やせすぎ」と言われます。 20歳男性。身長165cm。体重49k~50kぐらい。 別に拒食症とかじゃないのですが、一般的な成人男性よりは食べないほうだと思います。 朝はほとんど食べません。ほとんどの日が一日2
    • by Anonymous Coward
      中年になったら嫌でも太るよ。
      • 現在34歳、身長170cm、体重55Kgだが、もう17年ほど体重に殆ど変動無し。
        食生活もずっと不規則極まりないような生活してますが、太る傾向はありません。
        私の親父も同様な体型、体質、食生活でしたが、中年以降も太る事はなかった。けど…
        親父が44の頃に、いきなり糖尿病発症した事もあるので、太らないからといっても、糖尿病には
        注意すべきでしょうね。
        この時はいきなり入院したかと思えば、入院中の親父はアウシュビッツに監修されたユダヤ人並にガリガリに
        痩せ細っていた。
        --

        /* Kachou Utumi
        I'm Not Rich... */
        親コメント
        • by __hage (7886) on 2005年03月22日 1時05分 (#711913)
          現在38歳、身長172cmです。

          高校生くらいから30代半ばまで体重58~60kg程度でずっと落ち着いてました。
          健康診断をすると必ず医者から「もっと太りなさい」と言われてました。
          一時期、飯を山盛り五杯食ってた時期もありましたが体重は変わらず、
          これが私のベストの体重だと思ってました。

          現在、体重65kg、とうとう中年太りの魔の手が私にも及んで来たようです。
          親コメント
          • kachouさん、__hageさんとほぼ同じ年代・体型です。
            (酉年・173cm・50~52Kg)

            二十歳の頃からほとんど変わらず、あまり気にして
            いませんでしたが、どうも下っ腹にお肉がつきはじめたようで...

            今日から腹筋です。
            親コメント
            • Re:逆は・・・・ (スコア:2, 参考になる)

              by Anonymous Coward on 2005年03月22日 12時30分 (#712037)
              >今日から腹筋です。

              腹筋だけ行うのはお勧めしません。特に、最初のうちは
              脂肪が落ちずに筋肉が付くので腹回りが余計太くなります。
              本人は気が付きにくいですが、脂肪は背中にも結構付きます。
              (体質による個人差もありますが)

              全身運動、有酸素運動と組み合わせて行うことをお勧めします。
              速筋は付くのも早いですが、脂肪になるのも早いので、まずは
              遅筋から付けていくようにしましょう。ウェイトトレーニングは
              呼吸を意識しながら軽めのものをゆっくりと時間をかけて。
              移動は歩くことを基本に。

              最初は内臓脂肪から落ちるので、外見的に目立った変化は
              感じられませんが、継続することで変わってきます。
              親コメント
        • by Anonymous Coward
          太らない体質の人は、体重も変わらないまま、
          腹に脂肪がつくようになります。
          その分筋肉が落ちてると言うことなのかな。
        • by Anonymous Coward
          筋肉か脂肪か骨か・・
          問題は重さの内訳ですね。

弘法筆を選ばず、アレゲはキーボードを選ぶ -- アレゲ研究家

処理中...