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Tシャツ着るだけでビタミン補給」記事へのコメント

  • by Oyajikusai (1187) on 2001年07月16日 13時25分 (#7413)
    ビタミンEは脂溶性だけれど、過剰摂取時の心配はそれほどいらないと思います。ただ、ビタミンAとビタミンDは蓄積されると、吐き気、脱毛(頭の毛が抜ける)、高カルシウム血症なんかが起きます。

    こういったビタミンをサプリメントで摂るのであれば、毎日の摂取量を厳密に管理しなければならないので、シャツから摂取したりはできないでしょうね。サプリメントは素直に口から摂った方がいいと思います。

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