「腰痛。。」記事へのコメント

腰痛には自転車が一番。

[QwertyZZZ (8195)]

特にロードレーサーが良いです。

私も腰痛持ちで、酷い時にはまともに立つ事も出来ませんでした。
が、不思議な事にその状態でも自転車で走り回る事は出来るんです。
＃多分、体重が分散されているからなんでしょうけど。
で、大抵そのまま５０ｋｍー１０

Re:腰痛には自転車が一番。

[ardry (3329)]

昨日は半日ほど腰痛がなおってたのですが、今日からまた出てきました。デスクワークで残業続きということもあるのかも。

ロードレーサー、ですか。興味はありますが、イニシャルコストでちと躊躇してしまうかもです(軽く見積もって \100K は飛んでいくでしょう)。ままちゃりよりもはるかに走行が気持ちいいんでしょうねえ(錆びて朽ちつつある我がままちゃりです)。

  自転車といえば、小学校時代は自転車遊

Re:腰痛には自転車が一番。

[nontan (7298)]

昔なにかの雑誌で読んだのですが乗馬がいいらしいです。
たしか動物王国の畑さんが書いていたような気がします。

Re:腰痛には自転車が一番。

[ardry (3329)]

参考になるコメント、ありがとうございます。

google で探してみたら、乗馬療法 [mew.co.jp]や乗馬フィットネス機器 [mew.co.jp]がヒットしました。

自転車や乗馬といった「運動」が腰痛に効果ありのようですね。長時間の散歩も効果があるそうです。