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すいません アミノ酸系飲料って体によくないんですか?
カロリーゼロと表記してあるのも一応ありますが…
げっ ちゅーことは 0個のファイルを見つけましたよりもひどいじゃないか
教えてくれてありがと 山田君! 座布団一枚あげて
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Stay hungry, Stay foolish. -- Steven Paul Jobs
予備軍 (スコア:1)
日本人の体なんて欧米食に合ってないはずだから、少なくとも砂糖12gでは健康になれなそうだね。
でもバニラコーラだっけ?そのへんも向こうだけかと思ってたらこちらでも売り出したんでしょ?
Re:予備軍 (スコア:0)
すいません アミノ酸系飲料って体によくないんですか?
カロリーゼロと表記してあるのも一応ありますが…
Re:予備軍 (スコア:0)
こういった飲料のカロリーはほとんどが糖分なので、がぶ飲みすれば糖尿病になることも。
それに、アミノ酸系飲料を飲んでも運動しなければやせないっていうのを案外忘れがち。
アミノ酸系飲料を飲んでごろごろしていたら、結局ダイエットコーク飲んだのと一緒ってことも…
Re:予備軍 (スコア:2, 参考になる)
>こういった飲料のカロリーはほとんどが糖分なので、がぶ飲みすれば糖尿病になることも。
ソースはどこかに行ってしまったのですが、以前糖尿病の人で「糖分を摂りすぎないように。」と医者に釘を刺され、じゃあ体に良さそうだからと果物ばかり食べてたら果糖の摂りすぎで死にかけたってニュースがありました。逆に糖尿ぎみでしかも太っている人が糖分を控えるために「ダイエットシュガー」にして料理にまで使っているというのもありました。その後の話は聞いてないのですが、その人は今も無事でいるでしょうか…。糖分は適度に調節しなければならないわけで、摂らなかったら最悪の事態を招くのですがどーも「シュガー」と名前がついてたり「ダイエット」とついているせいで多く誤解されている気がします。
>それに、アミノ酸系飲料を飲んでも運動しなければやせないっていうのを案外忘れがち。
こないだコンビニに行ったら飲み物を選んでいる女子高生数人がいて、ひとりがアミノ酸系飲料を指して「これどう?」と言うともうひとりが「あ、それ太るからダメ。そんだけ運動しないと意味ない。」ときっちり言ってました。CMに踊らされてないあたり捨てたもんじゃないなと思いました。しかし高校生あたりならまだ授業や部活で運動するからマシなのですが、社会人あたりで運動不足なのにもかかわらず「やせたくてアミノ酸飲料」という大間違いな人って結構いそうです。
#高い金払ってるのにカロリーゼロなんてもったいない!と思ってるからじゃないけど、自然断食状態が多い職種(/.には多いはず)のため「ダイエットじゃない」飲料による脳への糖分補給は命の綱です。^_^;
Re:予備軍 (スコア:0)
それに、5kcal以下ではなくて未満でした。
Re:予備軍 (スコア:0)
げっ ちゅーことは 0個のファイルを見つけましたよりもひどいじゃないか
教えてくれてありがと
山田君! 座布団一枚あげて