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例えば、カレーばっかりとか、ベーコンハムエッグばっかりとか、ご飯に味噌汁ばっかりとかでもチャレンジして欲しい。
マクドナルドほど劇的ではないかも知れないが（まぁ、この劇的さがこんかいのミソなんだろうけど）同じものを（しかも自分の欲求を無視して）食べ続ければ、フツー何食っても体壊すんじゃないの？
未登録なのでAC
> ご飯に味噌汁ばっかりとかでもチャレンジして欲しい。
一説によればご飯に味噌汁, それに梅干しをつければ完全栄養食だとか.
# 脂肪が足りないのでID
普通の食生活よりも健康ですな
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マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:0)
例えば、カレーばっかりとか、ベーコンハムエッグばっかりとか、ご飯に味噌汁ばっかりとかでもチャレンジして欲しい。
マクドナルドほど劇的ではないかも知れないが（まぁ、この劇的さがこんかいのミソなんだろうけど）同じものを（しかも自分の欲求を無視して）食べ続ければ、フツー何食っても体壊すんじゃないの？
未登録なのでAC
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:4, 参考になる)
カレー味であればなんでも良いというルールだったので、体調を崩すこともありませんでした。
(カレーライス、カレーうどん、カレー南蛮、カールカレー味、カップヌードルカレー、etc.)
勝負は私の勝ちで、18日間飲料以外は全てカレー味で通しました。それ以降も懲りることなく、
毎週2食以上はカレーを食べています。野菜などを煮込んで作る食事ですし、栄養バランスは
思ったより良いのかもしれません。
同じバイト先の先輩はまだ牛丼が290円になる前に3食牛丼だけを食べ続けて、1ヶ月で
栄養失調になったとのこと。サイドメニューを頼んでも焼け石に水だそうです:-)
sakura2k
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:2, 参考になる)
ずっとカレーを食べ続けたそうな
しばらくして入院
ギーで腸の柔毛が溶けちゃったとか
本場おそるべし
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:0)
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:0)
いわゆる"カレー"なのですが。
味噌汁毎日飲んだら数ヶ月で高血圧になり脳の血管が切れたって
いちゃもんつけるのと同じぐらい失礼な話だ。
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:0)
消化液の分泌が過剰になったのでしょうか。
当人の体質の問題が大きいものと思われます。
# その人が３食マクドに挑戦したら
# と、思うとかなり恐ろしいことになりそう
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:0)
水分もカレー味で補給というチャレンジを見てみたいです
# 私は遠慮します
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:2, 参考になる)
素麺だけで約１ヶ月間しのいだことがあります。
(もちろん金欠で強制的に)
つゆに山葵や一味を入れたり、
カレーのルーだけを溶いた素カレー素麺にしたり、
お湯に味噌だけを溶いた素煮込みにしたり、
なんとか飽きないように工夫しました。
このとき12kgほど体重が落ちましたが
もともと太りぎみだったので体調を崩すこともなく
思いかけずダイエットに成功な結果でした。
学生の頃ならそんな経験ありませんか？
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:1)
一週間目鼻をかんだら鼻血がとまらなくなりました
素麺のほうが身体にいいんですかね？
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:1)
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:1)
生活していたことがありましたが、1週間もしないうちに背中から始まって
全身にぶつぶつが出来るわ、空腹でもないのにめまいがするわ、大変だった
そうです。（てゆうか目前で起きたんだけど）
ちなみに貧乏学生の多い、私の大学では同じような経験をした先輩方が
多数いたおかげで、素早い対処法を伝授してもらって事なきを得ました。
（とはいえ、そいつは病院に行く羽目になったんですけど）。
もう15年以上たつのか・・・
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:0)
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:1)
とればいいそうです。なお、全身にぶつぶつが出る状態になってしまうと
それでは手遅れでそれプラス、ビタミン剤を飲んで直すそうな。
（とはいえ素人療法は危険なので、この状態の時は医者に行くことをお勧めします）
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:0)
もちろんそのままではなく、
うどん生地を練ってうどんにしたり平たくのばして焼いたり、
卵をつなぎに入れてラーメン風にしたり、
すいとんやお好み
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:2)
-- 雪のない富士山もきれいだな
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:0)
あります。
私の場合は３週間程度ですが、毎食おかゆのみでした。
米だけはあったんだけど、どう計算しても1日半合しかなかったもので…。
調味料で変化をつけて飽きないようにしたのも同じです。
自炊してる
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:1)
> ご飯に味噌汁ばっかりとかでもチャレンジして欲しい。
一説によればご飯に味噌汁, それに梅干しをつければ完全栄養食だとか.
# 脂肪が足りないのでID
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:3, 参考になる)
みそ汁の具が豆腐なら完璧。
＃白米だとすぐに栄養失調になります。
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:0)
どうも玄米だけではビタミンが足らないらしいです。
玄米信仰もほどほどにしておかないと怖いですよぉ……
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:1)
江戸では脚気が広まり、江戸わずらいと呼ばれたそうです。
ビタミンB不足ですな。
なのでビタミン類などが足りないんじゃないでしょうか?
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:0)
典型的な高塩分食(味噌汁一杯1.4g、梅干し1個2g、三食だと10.2g、WHOによる推奨は1日6g以下)ですな。いかにも循環器系に悪そう。
余計な分は出せばよい (スコア:2, 参考になる)
摂取した塩分はすべて体内に蓄積される訳ではありません。
カリウムを摂取することで余計な塩分を排出できます。
カリウムは野菜、果実、豆類などに多く含まれています。
味噌の原料は大豆であり、その時点でカリウムを多く含んでいます。具に野菜を入れれば更に増えます。
例え塩分が高い食品でも、同時にカリウムを摂取するなら多少の塩分過多は問題ありません。
資料 「食塩摂取と高血圧の常識を疑う」 [dandoweb.com]
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:1)
#最近は減塩味噌などもありますし
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:0)
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:1)
「塩分摂取過多」でも平均寿命世界一ですね。
それとも、「健康」で短命のほうがいいですか？
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:3, おもしろおかしい)
／釣られレス
・短命なのは他に理由があるからに決まってるダロ！
期待されるレス：その国名と理由とソースを示してもらわないと説得力に欠けるぜ馬鹿
・塩分過多を解消すればもっと寿命が延びるんダヨ！
期待されるレス：ソースだせよ馬鹿
期待されるソレらへのレス：ソースの摂りすぎも身体に悪いですヨ。
／マジレス
ちょっとやそっとの塩分過多なら、身体の機能として余分なモノを自然に排出してくれます。
だから、「推奨値」の２倍程度でかつ”健康体”なら、日常的に塩分過多でも（日々の生活上では）あまり問題にはなりません。
塩分を押さえたら明日からもっと健康になる、元気が出るというものでも無いのですよ。
とはいえ、身体の機能に負担をかけ続けるわけですから、そこにリスクが生じるのも仕方がないこと。
循環器系や肝臓、腎臓等、リスクが高まれば機能低下や癌化する可能性が出てくるわけで。
しかし！
塩分を我慢するために精神に負担をかけたり、あるいは糖分や肉類、アルコール等に逃げても同じ事。
なにか特定のモノだけに注目して「Aだけど長命」「Bだけど短命」と論ずることはナンセンスです。
／つーか……
油分たっぷりの欧州や肉食いまくりの米国と塩分過多の日本を比べても、しょせんドングリの背比べだよな。
それ以外だと医学や衛生（戦争もだな）の問題になってくるだろうしな……。
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:1)
つい先日、入院したというしゃれにならないタイミングのネタだったりもしますが…
#とか言いつつも、2週間ほど1日フランスパン1本だけの生活した事もあったな。
/* Kachou Utumi
I'm Not Rich... */
Re:マクドナルド以外の所謂普通の料理では？ (スコア:1)
> ベーコンと卵で作ったハムエッグ(ちと、違和感ある言い方だが)
その料理は通常「ベーコンエッグ」っていいませんか？
それとも別物なのかな？
カレーばっかり (スコア:0)
下積み時代、カレー屋でバイトしていて、毎日３食カレーだった。
そうしたら、体臭がカレーになった。
みたいなことを言っていた記憶が…
残業中なのでAC
Re:カレーばっかり (スコア:0)
周りから「朝にカレ