「昼寝は学力向上に効果あり(？)との調査結果」記事へのコメント

どこかの国のハナシ

[kamuy (1690)]

アジアのどこかの国では、学校全体で規則として昼仮眠が設定されているというのをテレビで見た覚えが。
そうでなくとも、眠くなってきたら無理せずに十分でもイイから軽くオチてしまうことで、その後スッキリとするのはみんな分か

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-+- 想像力を超え｢創造力｣をも凌駕する、それが『妄想力』!! -+-

Re:どこかの国のハナシ

[Anonymous Coward]

夜更かし気味だと尚の事、短時間の昼寝でも劇的に効率が回復しますよね。
つーか、ウチの職場、昼休みになると半数以上が机に突っ伏して寝てる。

昼寝が否定的

[Anonymous Coward]

昼寝が否定的にとらえられる風潮があったなんて知らなかった
昼寝の有用性はとっくに広まってるもんだとばかり…

どうせ寝るなら質の高い睡眠を取った方がより効果的
光を遮り、体を延ばして眠れる仮眠室を下さい。