「健康や体力の向上に必要な最低限の運動量は？ 」記事へのコメント

時間がないって言うのは嘘

[Anonymous Coward]

毎日３０分泳ぐか走るかしてるけど、それによって時間が足りなくなるということはないな。
運動不足で失う生産性の方が大きい。

Re:

[Anonymous Coward]

仕事でヘトヘトになって溺れそうになるようなことはないの?

私は自転車通勤してたけど、居眠りや注意力が低下して数度事故りかけたので止めた。

Re:時間がないって言うのは嘘

[Anonymous Coward]

ないね、、運動不足の人がヘトヘトになる仕事量と、運動不足でない人
がヘトヘトになる仕事量がそもそも全く違うのでは？

むしろ、くたびれたときこそ運動しないと、身体が固まったまま寝てしまっ
てもだるさが残って睡眠時間で回復できないから、睡眠時間が無駄時間
になってしまうと思う。

Re:

[Anonymous Coward]

へとへとになるほど仕事してないだけでしょ。
そもそも肉体労働と頭脳労働では疲れ方が違う。

スーツ（笑）な人は会議やエクセル操作などでいくらでも頭を休める暇があるけど、
ギークな人はそうはいかないんだよね。

Re:

[Anonymous Coward]

土木作業や、とび職しているなら、運動不足には陥らないでしょう。肉体労働してないくせに肉体労働しているといって運動しないのはいいわけに過ぎないよ。健康管理できないで、だらだら仕事しているだけじゃないの？

Re:

[Anonymous Coward]

このサイトで「スーツとギーク」に解説が必要な人間がいるのにちょっとした驚きを禁じ得ない。

Re:

[Anonymous Coward]

一生懸命、不健康自慢、時間管理能力不足自慢、奴隷自慢してもな。
寝ないで仕事をした結果どれだけの成果につながったのか示さないと（笑)

それこそ土木作業員未満じゃね？

Re:

[Anonymous Coward]

もう的が外れすぎて軌道修正不可能だね

Re:

[Anonymous Coward]

外れているのは的じゃなくて矢ではないだろうか？
強いて言えば的「が」外れるのではなく、的「を」外したと言うべき。

Re:

[Anonymous Coward]

そんなに時間がないならなんでこんなとこに書き込んでいるの？