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ちょうど手元にあった、ビタミンEが入ってると謳っている炭酸飲料で0.6mg/100ml。（500mlペットボトルで3mg）ビタミン剤（B1,6,12,Eのやつ。第３類医薬品）が、一日量で100mg。
モノは持ってないけど、適当に調べて含有量が多そうなサプリメントが280mg/日ぐらいだった。
1000mgって実際かなりすごい量なんじゃないかなぁ。医薬品やサプリメントで無茶な摂取しない限り、普段の生活では気にしなくてもいい感じ。
やっぱり1000mgといえばアレですよアレファイトー！いっぱーつ！ってねありゃタウリンだからこのスレには関係ないか
ねこの目キラキラ～
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私はプログラマです。1040 formに私の職業としてそう書いています -- Ken Thompson
1000mgてアナタ・・ (スコア:2)
アーモンド 31.0mg/100g
アーモンド3.2Kgっすっか！(゜Д゜)
Re: (スコア:0)
ちょうど手元にあった、ビタミンEが入ってると謳っている炭酸飲料で0.6mg/100ml。（500mlペットボトルで3mg）
ビタミン剤（B1,6,12,Eのやつ。第３類医薬品）が、一日量で100mg。
モノは持ってないけど、適当に調べて含有量が多そうなサプリメントが280mg/日ぐらいだった。
1000mgって実際かなりすごい量なんじゃないかなぁ。
医薬品やサプリメントで無茶な摂取しない限り、普段の生活では気にしなくてもいい感じ。
Re: (スコア:0)
やっぱり1000mgといえばアレですよアレ
ファイトー！いっぱーつ！ってね
ありゃタウリンだからこのスレには関係ないか
ねこの目キラキラ～