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1日のうち座っている時間が3時間未満の人ってむしろ少数派じゃないか?
# 自宅用スタンディングデスクをDIYすべきか悩んでいる
店舗勤務なら基本立ち作業ですよ?
一日の食事と排泄とそのほかもろもろ(TVみてるとか、PC操作とか)全部足しても3時間にとどきませんか?
・デスクワーク、もしくは多くのエネルギー消費を伴わない仕事に10年間就いていた人・デスクワークを全くしたことのない人
の比較だから普通の生活部分はほぼ同じとしてその他にデスクワークとして日に3時間以上座っているかどうか、だよ。
それどこに書いてた?原文あたっても普段何時間座ってるかを訊いているようにしか見えない。
The prevalence of sitting (<3 h, 3–5.9 h and ≧6 h/day) among non-pregnant adults aged 18 years and older was determined from responses to the following question in the 2009–2010 NHANES: ‘How much time do you usually spend sitting on a typical day?’
リンク先の記事を読む限りでは連続で3時間以上座ったままだと問題であるように書いてますけど。
だから>「電話に出ている時はスピーカーフォンにして立ち上がることができる。オフィスの誰かに電子メールを送る代わりに、立って話に行く」(以上引用)なんてことが解決法として提言されているのですから。
それは普通は座ってする作業を立ってすることによって、座っている時間を減らすように提言しているだけで、座っている時間を途切れさせることが解決方法であるとして提言しているわけではないでしょう。
その比較は昨年あった類似研究の話なので、主題となっている研究結果とは関係がないよ。
> 座りがちなライフスタイルに関連する様々な危険性を指摘する調査がこのところ多く発表されているが、今回の研究も同様の結果を示している。>> デスクワーク、もしくは多くのエネルギー消費を伴わない仕事に10年間就いていた人と、デスクワークを全くしたことのない人々を比較する研究が昨年発表された。前者は大腸がんにかかるリスクが後者の2倍で、直腸がんについてはリスクが44%高いことが示された。
普通に考えるとそれを入れて一日3時間以上座ってはいけないというならそれをクリアできる人って一日の拘束時間が十何時間レベル(つまり家に帰ると寝るくらいしかする暇がないレベル)の肉体労働系とかなるでしょうから余命が2年減るとか以前に過労死で早死しそうですけど。
それでもやっぱり少数派でしょ。
立ち仕事がってこと?
ここってやっぱりオフィスワーカーしかいないの?
製造業務とか肉体労働系とか警備員とか基本立ち仕事の業務って結構あると思いますけど。
単純な人数構成だと一番多いのは製造業だろうから立ち仕事の人の割合のほうが多数派だと思いますよ
>立ち仕事がってこと?
いや、1日のうち座っている時間が3時間未満の人が。店舗勤務の場合、立ち仕事が割合が比較的多かったとしても、1日のうち座っている時間が3時間未満の人は少数派でしょ、と言っているだけだけど。だって店舗勤務の人でも、家に帰れば座ってテレビ見たりパソコン弄ったりするでしょ。
あと学生時代に肉体労働系のバイトしてた経験で言うと、仕事先でも食事とか車での移動とか合わせると、軽く1時間以上座ってたよ。少なくとも日本の場合、肉体労働系ってオフィスワーカーより勤務時間短めになりやすいし、店舗勤務はパート・バイトの割合がオフィスワーカーより多くてやっぱり勤務時間短めになりやすいから、家に居る時間、ほとんどずっと立ってるか寝てるかしない限り、3時間超えちゃうと思うけど。
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コンピュータは旧約聖書の神に似ている、規則は多く、慈悲は無い -- Joseph Campbell
世の中 (スコア:5, すばらしい洞察)
1日のうち座っている時間が3時間未満の人ってむしろ少数派じゃないか?
# 自宅用スタンディングデスクをDIYすべきか悩んでいる
:世の中知らな過ぎ (スコア:0)
店舗勤務なら基本立ち作業ですよ?
Re: (スコア:0)
一日の食事と排泄とそのほかもろもろ(TVみてるとか、PC操作とか)全部足しても3時間にとどきませんか?
Re::世の中知らな過ぎ (スコア:3, 参考になる)
・デスクワーク、もしくは多くのエネルギー消費を伴わない仕事に10年間就いていた人
・デスクワークを全くしたことのない人
の比較だから普通の生活部分はほぼ同じとして
その他にデスクワークとして日に3時間以上座っているかどうか、だよ。
Re: (スコア:0)
それどこに書いてた?
原文あたっても普段何時間座ってるかを訊いているようにしか見えない。
The prevalence of sitting (<3 h, 3–5.9 h and ≧6 h/day) among non-pregnant adults aged 18 years and older was determined from responses to the following question in the 2009–2010 NHANES: ‘How much time do you usually spend sitting on a typical day?’
Re: (スコア:0)
Re: (スコア:0)
リンク先の記事を読む限りでは連続で3時間以上座ったままだと問題であるように書いてますけど。
だから
>「電話に出ている時はスピーカーフォンにして立ち上がることができる。オフィスの誰かに電子メールを送る代わりに、立って話に行く」
(以上引用)
なんてことが解決法として提言されているのですから。
Re: (スコア:0)
それは普通は座ってする作業を立ってすることによって、座っている時間を減らすように提言しているだけで、座っている時間を途切れさせることが解決方法であるとして提言しているわけではないでしょう。
Re: (スコア:0)
その比較は昨年あった類似研究の話なので、主題となっている研究結果とは関係がないよ。
> 座りがちなライフスタイルに関連する様々な危険性を指摘する調査がこのところ多く発表されているが、今回の研究も同様の結果を示している。
>
> デスクワーク、もしくは多くのエネルギー消費を伴わない仕事に10年間就いていた人と、デスクワークを全くしたことのない人々を比較する研究が昨年発表された。前者は大腸がんにかかるリスクが後者の2倍で、直腸がんについてはリスクが44%高いことが示された。
Re: (スコア:0)
普通に考えるとそれを入れて一日3時間以上座ってはいけないというならそれをクリアできる人って一日の拘束時間が十何時間レベル(つまり家に帰ると寝るくらいしかする暇がないレベル)の肉体労働系とかなるでしょうから余命が2年減るとか以前に過労死で早死しそうですけど。
Re: (スコア:0)
それでもやっぱり少数派でしょ。
Re: (スコア:0)
立ち仕事がってこと?
ここってやっぱりオフィスワーカーしかいないの?
製造業務とか肉体労働系とか警備員とか基本立ち仕事の業務って結構あると思いますけど。
単純な人数構成だと一番多いのは製造業だろうから立ち仕事の人の割合のほうが多数派だと思いますよ
Re::世の中知らな過ぎ (スコア:1)
>立ち仕事がってこと?
いや、1日のうち座っている時間が3時間未満の人が。
店舗勤務の場合、立ち仕事が割合が比較的多かったとしても、1日のうち座っている時間が3時間未満の人は少数派でしょ、と言っているだけだけど。
だって店舗勤務の人でも、家に帰れば座ってテレビ見たりパソコン弄ったりするでしょ。
あと学生時代に肉体労働系のバイトしてた経験で言うと、仕事先でも食事とか車での移動とか合わせると、軽く1時間以上座ってたよ。
少なくとも日本の場合、肉体労働系ってオフィスワーカーより勤務時間短めになりやすいし、店舗勤務はパート・バイトの割合がオフィスワーカーより多くてやっぱり勤務時間短めになりやすいから、家に居る時間、ほとんどずっと立ってるか寝てるかしない限り、3時間超えちゃうと思うけど。