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>「複数の調査で、座っているときは脚の筋肉が全く使われていないことが示されている」とし、「血糖の調整に問題が生じるのは座って全く動いていない時だ」と話す。
貧乏ゆすりは悪癖なんかじゃなかったんや!
ストレスたまる。貧乏揺すりサウンドが聞こえるとイライラする。お願い。人が居るときは止めて!
貧乏ゆすりは健康にいいらしい。って記事をこの前見たような....内容覚えてないけど。
座った状態を長時間続けると, いわゆるエコノミークラス症候群 [wikipedia.org]を発症する可能性が高くなりますから, 若年での死亡例が増え, 結果として平均余命が少なくなるってことはあるでしょうね.
ならば椅子をゆったりとした硬くないものに変えるというのが、一つの解になるかもしれません。
座る時間が長い仕事なら, 椅子の良し悪しは大きな影響があるでしょうね.
# オカムラのバロン [okamura.co.jp]を使用中
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一つのことを行い、またそれをうまくやるプログラムを書け -- Malcolm Douglas McIlroy
念のため (スコア:1)
血流の問題だとするならば、仕事や勉強の合間に
ちょいちょい体を動かす機会(ストレッチとか)を入れるだけで多少は改善されるでしょうね。
こんなデータ出してもしょうもないというのには同意ですけど。
Re:念のため (スコア:1)
>「複数の調査で、座っているときは脚の筋肉が全く使われていないことが示されている」とし、「血糖の調整に問題が生じるのは座って全く動いていない時だ」と話す。
貧乏ゆすりは悪癖なんかじゃなかったんや!
貧乏揺すりが視界に入ると自分が揺れてる気がしてイライラする (スコア:0)
ストレスたまる。
貧乏揺すりサウンドが聞こえるとイライラする。
お願い。人が居るときは止めて!
Re: (スコア:0)
貧乏ゆすりは健康にいいらしい。
って記事をこの前見たような....
内容覚えてないけど。
Re:念のため (スコア:1)
座った状態を長時間続けると, いわゆるエコノミークラス症候群 [wikipedia.org]を発症する可能性が高くなりますから, 若年での死亡例が増え, 結果として平均余命が少なくなるってことはあるでしょうね.
Re: (スコア:0)
ならば椅子をゆったりとした硬くないものに変えるというのが、一つの解になるかもしれません。
Re:念のため (スコア:1)
座る時間が長い仕事なら, 椅子の良し悪しは大きな影響があるでしょうね.
# オカムラのバロン [okamura.co.jp]を使用中