アカウント名:
パスワード:
睡眠不足の子供の睡眠時間を増やすと、成績が良くなるの？
睡眠不足で授業中に居眠りしたり集中力が低下するんだから、学習に悪影響なのは調べるまでも無く当たり前の話ですよね。一方で勉強のために睡眠不足になっている子供たちもいるわけで、その子たちは睡眠時間を増やすと、おそらく成績は下がる。
睡眠時間って人間はある程度は適用できるものなので、短ければ短い睡眠時間でも平気になれる。ただ、不規則に睡眠不足な生活をすると慣れない。
睡眠時間と学習（脳みその力）は関連があるとは思いますが、実は体力という面で睡眠時間は大きく影響すると思います。成長期の子供たちに睡眠時間が必要なのは、成長するために体力を回復させる時間が必要だからです。
寝る子は育つというのは、そういうこと。大急ぎで生物として成長しなくてはならない赤ちゃんは寝ている時間がとても多いですよね。
＞一方で勉強のために睡眠不足になっている子供たちもいるわけで、その子たちは睡眠時間を増やすと、おそらく成績は下がる。
・睡眠不足で効率の悪い勉強を長時間する・十分に睡眠を取り効率良く短時間勉強する
前者の方が有利とはとても思えませんけども。
より多くのコメントがこの議論にあるかもしれませんが、JavaScriptが有効ではない環境を使用している場合、クラシックなコメントシステム(D1)に設定を変更する必要があります。
犯人はmoriwaka -- Anonymous Coward
重要なのは別のところ (スコア:2)
睡眠不足の子供の睡眠時間を増やすと、成績が良くなるの？
Re:重要なのは別のところ (スコア:1)
睡眠不足で授業中に居眠りしたり集中力が低下するんだから、学習に悪影響なのは調べるまでも無く当たり前の話ですよね。
一方で勉強のために睡眠不足になっている子供たちもいるわけで、その子たちは睡眠時間を増やすと、おそらく成績は下がる。
睡眠時間って人間はある程度は適用できるものなので、短ければ短い睡眠時間でも平気になれる。
ただ、不規則に睡眠不足な生活をすると慣れない。
睡眠時間と学習（脳みその力）は関連があるとは思いますが、実は体力という面で睡眠時間は大きく影響すると思います。
成長期の子供たちに睡眠時間が必要なのは、成長するために体力を回復させる時間が必要だからです。
寝る子は育つというのは、そういうこと。
大急ぎで生物として成長しなくてはならない赤ちゃんは寝ている時間がとても多いですよね。
Re: (スコア:0)
＞一方で勉強のために睡眠不足になっている子供たちもいるわけで、その子たちは睡眠時間を増やすと、おそらく成績は下がる。
・睡眠不足で効率の悪い勉強を長時間する
・十分に睡眠を取り効率良く短時間勉強する
前者の方が有利とはとても思えませんけども。