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専門家が書いてましたが、腸内細菌のうち善玉菌のエサになるのが炭水化物で、悪玉菌のエサがタンパク質ということでした。だからタンパク質は腸内環境を悪化させるよと。
腸に届くころには、タンパク質はアミノ酸になってるんでは?
肉類だと、一部が消化不良でたんぱく質のまま腸まで届いてしまうようです。だから肉類と一緒に消化酵素を食べると改善されます。
身近な消化酵素としては大根とか、肉類と大根の料理が多いのはお婆ちゃんの知恵なのであったw
だからおばちゃんの足も大k
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腸内細菌 (スコア:2, 興味深い)
専門家が書いてましたが、腸内細菌のうち善玉菌のエサになるのが炭水化物で、悪玉菌のエサがタンパク質ということでした。だからタンパク質は腸内環境を悪化させるよと。
Re: (スコア:0)
腸に届くころには、タンパク質はアミノ酸になってるんでは?
Re: (スコア:0)
肉類だと、一部が消化不良でたんぱく質のまま腸まで届いてしまうようです。
だから肉類と一緒に消化酵素を食べると改善されます。
身近な消化酵素としては大根とか、肉類と大根の料理が多いのはお婆ちゃんの知恵なのであったw
Re:腸内細菌 (スコア:1)
だからおばちゃんの足も大k