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日本、韓国、タイ、ベトナム・・・主食を米とし、炭水化物をたくさん摂取している国のほうが肥満率が少ない。世界肥満度地図でも圧倒的。
糖・脂肪を除いてたんぱく質のみを摂取することは不可能なのでは。
#コメは炭水化物多いから食べませーん、といって唐揚げを追加で頼むUS出身の友人はデブ
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吾輩はリファレンスである。名前はまだ無い -- perlの中の人
コメ主食のほうが痩せてる (スコア:1)
日本、韓国、タイ、ベトナム・・・
主食を米とし、炭水化物をたくさん摂取している国のほうが肥満率が少ない。世界肥満度地図でも圧倒的。
糖・脂肪を除いてたんぱく質のみを摂取することは不可能なのでは。
#コメは炭水化物多いから食べませーん、といって唐揚げを追加で頼むUS出身の友人はデブ