パスワードを忘れた? アカウント作成
この議論は賞味期限が切れたので、アーカイブ化されています。 新たにコメントを付けることはできません。

厚生労働省が睡眠指針を改定」記事へのコメント

  • >たとえば若年世代には、寝る前にベッドでスマホなどを見ていると光の刺激で体内時計がずれてしまうと警告している。

    若年世代では「ベッドで寝る」のが標準スタイルなのかと世代ギャップを感じた。

    >また、高齢になるほど必要な睡眠時間が短くなるため、熟年世代によく見られる「無理して眠ろうと寝床で長く過ごす」のはかえって眠りを浅くしてよくないとしている。

    年寄りは「寝床」が標準なんだ。

    #未だにと言うかずっと布団 or 寝袋

    PDFへのリンクだけが並んだページは開くだけでうんざりしてしまう昨今。
    レポートはしょうがないけど・・・

    • by Anonymous Coward on 2014年03月27日 15時31分 (#2570202)

      寝袋?

      親コメント
      • by Anonymous Coward

        会社で寝泊まりする時の話だろ……。
        言わせんなよ……。

        • by Anonymous Coward

          >会社で寝泊まりする時の話だろ……。
          すんません、自宅で寝袋生活してます。
          季節毎に2つ用意しても洗濯は楽だし、敷き布団より押し入れの場所とらないんで。

          #布団カバーとかシーツは洗濯の時の取り外しとかけ直しがめんどくさいんじゃー!

          • 汚れ・ホコリよりも問題は臭いではなでしょうか。
            自分の体臭が寝具に籠ってしみつくのが苦にならない方でなければ洗う頻度以上に屋外で風通しして除臭に励むことを推奨しますがその辺は快適さに個人差が大きいですね。

            親コメント

ソースを見ろ -- ある4桁UID

処理中...