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自分の場合、午前6時に寝て12時に起き、飯食って、夜まで仕事して、飯食って風呂はいって時間無駄にして、深夜から朝まで仕事する、っていうサイクルが確立されてるんだけど、やはりこれでも体内時計がずれてると判断されるのだろうか?24時間というサイクルはあるんだけど。
ライフサイクル的には良いんじゃないですか?まぁ、太陽の光にあたったほうが癌になりづらいとか報告もあがってるから別の問題はあるでしょうが。
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弘法筆を選ばず、アレゲはキーボードを選ぶ -- アレゲ研究家
体内時計 (スコア:0)
自分の場合、午前6時に寝て12時に起き、飯食って、夜まで仕事して、飯食って風呂はいって時間無駄にして、深夜から朝まで仕事する、っていうサイクルが確立されてるんだけど、やはりこれでも体内時計がずれてると判断されるのだろうか?
24時間というサイクルはあるんだけど。
Re:体内時計 (スコア:0)
ライフサイクル的には良いんじゃないですか?
まぁ、太陽の光にあたったほうが癌になりづらいとか報告もあがってるから別の問題はあるでしょうが。