アカウント名:
パスワード:
たまに太ったなぁと思った時に炭水化物をほぼゼロで、ジムで運動しまくったりしますが、
なんだか、ふらふらして力が入らないような感じになる時がありますね。
効果はあるんだけど、なんだか危なっかしい気がする。
化学的な根拠はないけれど、自分の体がそう言っているような。
炭水化物を抜いて運動することほど危険なことはありません。ハンガーノック状態に進んで飛び込んでいるようなものです。
# 効果的に脂肪を燃やすには、筋トレした後に有酸素運動するのがオススメ。
より多くのコメントがこの議論にあるかもしれませんが、JavaScriptが有効ではない環境を使用している場合、クラシックなコメントシステム(D1)に設定を変更する必要があります。
コンピュータは旧約聖書の神に似ている、規則は多く、慈悲は無い -- Joseph Campbell
炭水化物抜くと (スコア:0)
たまに太ったなぁと思った時に炭水化物をほぼゼロで、ジムで運動しまくったりしますが、
なんだか、ふらふらして力が入らないような感じになる時がありますね。
効果はあるんだけど、なんだか危なっかしい気がする。
化学的な根拠はないけれど、自分の体がそう言っているような。
Re:炭水化物抜くと (スコア:2, 参考になる)
炭水化物を抜いて運動することほど危険なことはありません。
ハンガーノック状態に進んで飛び込んでいるようなものです。
# 効果的に脂肪を燃やすには、筋トレした後に有酸素運動するのがオススメ。