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友人が炭水化物抜きダイエットに挑戦していましたが、減量には成功したものの精神的に相当参ってしまったらしく、体調も崩してしまったのを覚えています。普段から炭水化物を大量に摂取している人は気を付けた方がいいかもしれません。
もうちょっと具体的にお願いします。知り合いが炭水化物ダイエット中です。14kgやせたと言ってます。確かに以前よりだいぶ細くなった印象です。まだやるそうなので、やばそうに見えてきたらアドバイスしようと思います。こういうのって、本人は自覚もないし、歯止めも出来なさそうだし。
低炭水化物ダイエットは、本来は糖尿病や過度の肥満の方が医師の指導の下に行うために考案された、極端なダイエット法です。一般人よりも余程体重に気を遣うプロボクサーでさえ計量の一週間前に限って行うほど、体調・健康に影響します。必要が無ければやるものではありません。
> 低炭水化物ダイエットは、本来は糖尿病や過度の肥満の方が医師の指導の下に行うために考案された、間違い。元々、美容痩身から始まっている。起源を辿ってもWalter Voegtlinあたりだし、無理にさかのぼってもWilliam Bantingあたりに行き着く。いずれにせよ、美容痩身が目的。治療用に使われるようになったのは後の話。
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海軍に入るくらいなら海賊になった方がいい -- Steven Paul Jobs
心が荒む (スコア:1)
友人が炭水化物抜きダイエットに挑戦していましたが、
減量には成功したものの精神的に相当参ってしまったらしく、
体調も崩してしまったのを覚えています。
普段から炭水化物を大量に摂取している人は気を付けた方がいいかもしれません。
一人以外は全員敗者
それでもあきらめるより熱くなれ
Re: (スコア:0)
もうちょっと具体的にお願いします。
知り合いが炭水化物ダイエット中です。14kgやせたと言ってます。確かに以前よりだいぶ細くなった印象です。まだやるそうなので、やばそうに見えてきたらアドバイスしようと思います。
こういうのって、本人は自覚もないし、歯止めも出来なさそうだし。
元コメではありませんが (スコア:0)
低炭水化物ダイエットは、本来は糖尿病や過度の肥満の方が医師の指導の下に行うために考案された、極端なダイエット法です。
一般人よりも余程体重に気を遣うプロボクサーでさえ計量の一週間前に限って行うほど、体調・健康に影響します。
必要が無ければやるものではありません。
Re:元コメではありませんが (スコア:1)
> 低炭水化物ダイエットは、本来は糖尿病や過度の肥満の方が医師の指導の下に行うために考案された、
間違い。
元々、美容痩身から始まっている。
起源を辿ってもWalter Voegtlinあたりだし、無理にさかのぼってもWilliam Bantingあたりに行き着く。いずれにせよ、美容痩身が目的。
治療用に使われるようになったのは後の話。