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平均寿命は医療技術によるところが極めて大ですので、一概には言えないのでは。
// 私も有効性には強い疑問を持ちますが。
人類はその進化の大半の期間をほぼ飢えっぱなしの状態で過ごしてきたので、栄養不足に対応するための身体の仕組みは色々備えているのですが、飽食に対応できるしくみは付いていない、という話があります。
旧石器時代の食事を再現といっても、飢え死にしたり栄養失調を起こすほどリアルに模倣したものではないでしょう。飽食を避けるという意味でのそういう節食法は案外効果があるのかも。
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旧石器時代の食事を再現 (スコア:0)
Re:旧石器時代の食事を再現 (スコア:0)
平均寿命は医療技術によるところが極めて大ですので、一概には言えないのでは。
// 私も有効性には強い疑問を持ちますが。
Re: (スコア:0)
Re: (スコア:0)
人類はその進化の大半の期間をほぼ飢えっぱなしの状態で過ごしてきたので、
栄養不足に対応するための身体の仕組みは色々備えているのですが、
飽食に対応できるしくみは付いていない、という話があります。
旧石器時代の食事を再現といっても、飢え死にしたり栄養失調を起こすほどリアルに模倣したものではないでしょう。
飽食を避けるという意味でのそういう節食法は案外効果があるのかも。