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昔から10時間寝ないと昼時に眠気が耐えがたくなる性質なのでショートスリーパーは本当に羨ましいです。しかもうっかり12時間以上寝てしまうと頭痛がもれなく付いてくるおまけ付き。我ながら非常に鬱陶しくて仕方がない。
＞ 昼時に眠気が耐えがたくなる性質
自分の場合、いつも睡眠が4-6時間なんだけど、これ普段から1日10時間寝たら眠くならなくて済むって事？昼飯後、どうにも寝たくてたまらなくなるのは普通の生理現象だと思ってたけど、ロングスリーパーだからなのかな。いつも強烈な眠気がさめるまで、無駄に歩き回ったり、コーヒー飲みに行ったり、顔洗ったり、諦めて寝てしまったりと色々対策してるんですが。
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アレゲは一日にしてならず -- アレゲ研究家
ロングスリーパー (スコア:0)
昔から10時間寝ないと昼時に眠気が耐えがたくなる性質なのでショートスリーパーは本当に羨ましいです。しかもうっかり12時間以上寝てしまうと頭痛がもれなく付いてくるおまけ付き。我ながら非常に鬱陶しくて仕方がない。
Re:ロングスリーパー (スコア:2)
＞ 昼時に眠気が耐えがたくなる性質
自分の場合、いつも睡眠が4-6時間なんだけど、これ普段から1日10時間寝たら眠くならなくて済むって事？
昼飯後、どうにも寝たくてたまらなくなるのは普通の生理現象だと思ってたけど、ロングスリーパーだからなのかな。
いつも強烈な眠気がさめるまで、無駄に歩き回ったり、コーヒー飲みに行ったり、顔洗ったり、諦めて寝てしまったりと色々対策してるんですが。