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短い睡眠でも健康的に活動できる「ショートスリーパー」は特定の遺伝子が変異している?」記事へのコメント

  • by Anonymous Coward

    昔から10時間寝ないと昼時に眠気が耐えがたくなる性質なのでショートスリーパーは本当に羨ましいです。しかもうっかり12時間以上寝てしまうと頭痛がもれなく付いてくるおまけ付き。我ながら非常に鬱陶しくて仕方がない。

    • by Anonymous Coward on 2015年07月14日 0時08分 (#2846982)

      自分もそう、眠りが浅いんで8時間だと足りないんだよね。
      おまけのとこまで同じ。

      親コメント
      • by help (36022) on 2015年07月14日 12時19分 (#2847256) 日記
         最近トータルで 8 時間寝ないと眠り足りない気がします。 が、長くは眠れなくて、 3 時間か 4 時間で一度起きて、活動して、また眠るという生活をしています。 もともと眠りも浅いようで連続で 7,8 時間眠っていたころも覚えている範囲で 2,3 回は目覚めていました。
         今は困っていないので病院等には行っていませんが、同じような人がいないので、統計的には異常なのでしょうが、何か困ることがあると困るなーと思って数年経ちました。
        親コメント

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