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健康になろうと自転車通勤を始めたら、逆に不健康になった話 [hatenablog.com]
こんな病気があるんですなあ。日頃運動不足の人が急に無理しちゃダメ絶対。後水分補給大事。
「日頃運動不足」ではなくとも、長時間の強度の運動は横紋筋融解症のリスクがあがるのでご注意。ジムで泳ぐのが習慣になっている人が、ある時から何かスイッチ入って長距離遊泳を繰り返していたらなった、とかもあるし。というか、落差の問題なのかな。「ちょっとやりすぎ」なのが原因なのは確かだろうし。
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アレゲはアレゲを呼ぶ -- ある傍観者
ややオフトピック気味かもしれないが (スコア:5, 興味深い)
健康になろうと自転車通勤を始めたら、逆に不健康になった話 [hatenablog.com]
こんな病気があるんですなあ。
日頃運動不足の人が急に無理しちゃダメ絶対。後水分補給大事。
一人以外は全員敗者
それでもあきらめるより熱くなれ
Re:ややオフトピック気味かもしれないが (スコア:0)
「日頃運動不足」ではなくとも、長時間の強度の運動は横紋筋融解症のリスクがあがるのでご注意。
ジムで泳ぐのが習慣になっている人が、ある時から何かスイッチ入って長距離遊泳を繰り返していたらなった、とかもあるし。
というか、落差の問題なのかな。「ちょっとやりすぎ」なのが原因なのは確かだろうし。