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英国のアルコール摂取量ガイドライン、ビールは週8缶まで」記事へのコメント

  • by ymasa (31598) on 2016年01月11日 19時05分 (#2947605) 日記

    厚生労働省だと1日ビール中ビン1本のようです。計算だと週3500mlですね。
    (英国の週350ml缶ビール8缶だと2800mlか)

    http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/alcohol/a-03-003.html [mhlw.go.jp]

    厚生労働省の示す指標では、節度ある適度な飲酒は1日平均純アルコールで20グラム程度の飲酒ということになります。また女性や高齢者、飲酒後にフラッシング反応を起こす人は、これより飲酒量を少なくすべきであると推奨しています。これらのガイドラインと既存のエビデンスから、健康を守るための12の飲酒ルールを提案します。

    • by maia (16220) on 2016年01月11日 23時06分 (#2947701) 日記

      計算の話ですが、20gと比重(0.8)を考慮するので、

      500(mL) × 0.05 × 0.8 = 20(g)
      酒の量(mL) × 度数または% / 100 × 比重 = 純アルコール量(g)

      ビール(5%)なら500ml(=中瓶)、日本酒(14%)ならほぼ1合、ワイン(13%)なら192ml、焼酎(25%)なら100ml。
      飲酒量の1単位は半分の10g相当。あと、休刊日は週二日。高齢者は一応65歳以上。

      親コメント

皆さんもソースを読むときに、行と行の間を読むような気持ちで見てほしい -- あるハッカー

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