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「朝食を食べると早寝早起きできる」は正しくない」記事へのコメント

  • by Anonymous Coward on 2017年06月28日 18時21分 (#3235702)

    結構なオッサンだけど初めて聞いた。
    朝ご飯食べると体が起きる、とかじゃなくて?

    • by Anonymous Coward on 2017年06月28日 19時08分 (#3235731)

      第二次ベビーブーマーなおっさんだけど、受験時代に聞いたのは
      「朝ご飯を食べると脳が目覚める」だった。
      摂取した糖分がうんちゃらかんちゃら起きて三時間後にほにゃらら、てな感じで

      だから早起きして朝ご飯食べてから3時間後に受験開始になるように
      起床時間を合わせろ=夜更かし勉強するな、てなことを覚えてる。
      論理を逆転した「朝ご飯食べれば早起きできる」は、元コメACと同じく聞いたことない。

      親コメント
    • by Anonymous Coward

      自分も初めて聞いたけど、文科省主導なの?

      科学的事実より、しつけやすい方を優先するからなぁ…。
      文科省ってだけでうさんくさく感じるよw

    • by Anonymous Coward

      文科省のパンフレットには、「朝ご飯食べると体が起きる」的なことしか見当たらない。
      http://www.mext.go.jp/a_menu/shougai/katei/08060902.htm [mext.go.jp]

      今回、正しくないと書いているのは元記事的には2ページ目のコレ
      ”「朝ごはん」「体内時計」「リセット」をキーワードにしてインターネットで検索しても、数多くのサイトがヒットし、タイトルだけ読み流すと夜型体質の人でも「朝ごはん」さえ食べれば体内時計が朝型に切り替わり、早寝早起きが楽になるかのように書かれている。 ”
      記事書いた人のテキトーな検索結果。

    • by Anonymous Coward

      「朝食を食べることで早寝早起きできるようになる」という話があるが[要出典]

    • by Anonymous Coward

      同じく、こんなこと初めて聞いたよ。
      どこかの世界ではそういう設定だったのですね、くらいにナニソレ感

    • by Anonymous Coward

      自分もこれだと思う。

      カロリー制限されていくら寝ても眠くて眠くてしょうがない時があったんだけど、
      飯を食ったら目が覚めたことがあった。やはりエネルギーが足りないと能が活動を
      拒否するのよね。

      つまり「朝食を食べると早寝早起きできる」とは、伝言ゲームの結果、
      「朝食を食べると目が覚めることがある」に尾ひれがついただけではないかと。

      #現場の技術者「非常に困難です」→ リーダー「困難が予想されます」→ 「困難があるかもしれません」
      #→…… → 取締役「何も問題はありません!絶対に成功するでしょう」 (((;゚Д゚))

    • by Anonymous Coward

      「朝ごはん抜くと午前中元気が出ない」という話なら聞いたことあるな。

      • by BIWYFI (11941) on 2017年06月29日 4時27分 (#3235917) 日記

        元気が出るのと起きられるのとは別って研究だよ。
        朝日を浴びれば目だけは覚める。でも、動くには朝食が必要って話。
        で、朝食食って動いても、暗い部屋で昼寝すれば、やっぱ昼夜逆転するって結果になったんだろう。

        --
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        • by nemui4 (20313) on 2017年06月29日 8時33分 (#3235965) 日記

          「朝ごはんは一日の活力」
          と言うのはよく聞きましたね。

          朝日(午前中の太陽光)を浴びるとセロトニンが生成されて夜もよく眠られるようになる、と医者に言われたことはあります。

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