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結構なオッサンだけど初めて聞いた。朝ご飯食べると体が起きる、とかじゃなくて?
「朝ごはん抜くと午前中元気が出ない」という話なら聞いたことあるな。
元気が出るのと起きられるのとは別って研究だよ。朝日を浴びれば目だけは覚める。でも、動くには朝食が必要って話。で、朝食食って動いても、暗い部屋で昼寝すれば、やっぱ昼夜逆転するって結果になったんだろう。
「朝ごはんは一日の活力」と言うのはよく聞きましたね。
朝日(午前中の太陽光)を浴びるとセロトニンが生成されて夜もよく眠られるようになる、と医者に言われたことはあります。
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私はプログラマです。1040 formに私の職業としてそう書いています -- Ken Thompson
え、そうなの (スコア:1)
結構なオッサンだけど初めて聞いた。
朝ご飯食べると体が起きる、とかじゃなくて?
Re: (スコア:0)
「朝ごはん抜くと午前中元気が出ない」という話なら聞いたことあるな。
Re:え、そうなの (スコア:1)
元気が出るのと起きられるのとは別って研究だよ。
朝日を浴びれば目だけは覚める。でも、動くには朝食が必要って話。
で、朝食食って動いても、暗い部屋で昼寝すれば、やっぱ昼夜逆転するって結果になったんだろう。
-- Buy It When You Found It --
Re:え、そうなの (スコア:1)
「朝ごはんは一日の活力」
と言うのはよく聞きましたね。
朝日(午前中の太陽光)を浴びるとセロトニンが生成されて夜もよく眠られるようになる、と医者に言われたことはあります。