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座りすぎの死亡リスクは最大40%増——日本人は世界一座りすぎているhttps://www.businessinsider.jp/post-106010 [businessinsider.jp]
「オーストラリアの研究機関が座位時間と総死亡リスクについて調査したところ、1日の総座位時間が4時間未満の成人に比べて、8~11時間の人だと15%増、11時間以上だと40%増、ということがわかった。このパーセンテージは、WHOが推奨する1日30分以上のウォーキングやランニングなどの運動を週5日実施していても、相殺できない」(岡教授)
どっちがどっちやねん
何事も過度なのは良くない座りっ放し、立ちっ放し、歩きっ放し飲み過ぎ、食べ過ぎ、働き過ぎ、寝過ぎ
生き過ぎ
俺はいつも「目が死んでる」とか「脳が死んでる」とか「半分死んでるような奴」と評されているので丁度良いみたいだ。
目と脳以外と残りの半分で生きてるんですね(eco mode)
目が死んでいるといえばのた魚
#自分の心臓を煮込んで食べちゃえば心臓が原因で死ぬことはなくなる
観測されたときに生きてるか死んでるか確定するのですね
そもそも長生きが良いとされる理由はどうしてだろうね
「長生きが良い」は意識してかせずかはともかく目的がすり替わっていて、要は若く健康な状態を保ちたいという事だろう。
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アレゲは一日にしてならず -- アレゲ研究家
一方デスクワークでは (スコア:3, 興味深い)
座りすぎの死亡リスクは最大40%増——日本人は世界一座りすぎている
https://www.businessinsider.jp/post-106010 [businessinsider.jp]
「オーストラリアの研究機関が座位時間と総死亡リスクについて調査したところ、1日の総座位時間が4時間未満の成人に比べて、8~11時間の人だと15%増、11時間以上だと40%増、ということがわかった。このパーセンテージは、WHOが推奨する1日30分以上のウォーキングやランニングなどの運動を週5日実施していても、相殺できない」(岡教授)
どっちがどっちやねん
Re: (スコア:0)
何事も過度なのは良くない
座りっ放し、立ちっ放し、歩きっ放し
飲み過ぎ、食べ過ぎ、働き過ぎ、寝過ぎ
Re:一方デスクワークでは (スコア:1)
生き過ぎ
Re:一方デスクワークでは (スコア:1)
俺はいつも「目が死んでる」とか「脳が死んでる」とか
「半分死んでるような奴」と評されているので丁度良いみたいだ。
Re:一方デスクワークでは (スコア:1)
目と脳以外と残りの半分で生きてるんですね(eco mode)
Re:一方デスクワークでは (スコア:1)
目が死んでいるといえばのた魚
#自分の心臓を煮込んで食べちゃえば心臓が原因で死ぬことはなくなる
らじゃったのだ
Re: (スコア:0)
観測されたときに生きてるか死んでるか確定するのですね
Re: (スコア:0)
そもそも長生きが良いとされる理由はどうしてだろうね
Re: (スコア:0)
「長生きが良い」は意識してかせずかはともかく目的がすり替わっていて、
要は若く健康な状態を保ちたいという事だろう。