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運動面 続けやすいということを主眼に置くべきと考えます
食事面
モチベーション面
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長期的な見通しやビジョンはあえて持たないようにしてる -- Linus Torvalds
(;^◇^;)/ (スコア:1)
実行方針 (スコア:1)
運動面
続けやすいということを主眼に置くべきと考えます
食事面
モチベーション面
(人に見られていると思うとやる気がわくです)