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心肺能力なんかは間違いなく衰えてるだろうね。精神的な耐久力も大事だしねえ。
> 心肺能力なんかは間違いなく衰えてるだろうね。
というのがよくある勘違いで、実際には適度に休ませた方が効果的でしたという記事でしょ。
心肺能力というのは、持久走とかで重要な能力で、野球で必要とされるパワー(大きな力を速く出す)とは異なる能力。この記事でも、心肺能力に関して何も言っていない。
ただ、今期の陸上の記録を見る限り、中長距離の記録に対しても、コロナは良い影響を与えているように見えるのも確か。もちろん、疲労が抜けて短期的に記録が向上しているのか、練習量(頻度、強度、時間)が減った結果として能力が向上したのかは、現時点では不明。
似たようなことは、為末も言っている。対象が短距離なのか、陸上全般なのかはよく分からない。https://www.youtube.com/watch?v=DCp57O2mD9E [youtube.com]
長時間のランニングすると筋肉を食われちゃうんですよ。タンパク質がアミノ酸に変換されてエネルギーとして消費されるようで。部活での走り込みが抑制された結果、筋肉が落ちなくなった -> パワー増強とかあるんじゃないですかね。
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身近な人の偉大さは半減する -- あるアレゲ人
持久力はどうなんでしょう? (スコア:1)
Re: (スコア:0)
心肺能力なんかは間違いなく衰えてるだろうね。
精神的な耐久力も大事だしねえ。
Re: (スコア:0)
> 心肺能力なんかは間違いなく衰えてるだろうね。
というのがよくある勘違いで、実際には適度に休ませた方が効果的でしたという記事でしょ。
Re: (スコア:5, 興味深い)
心肺能力というのは、持久走とかで重要な能力で、野球で必要とされるパワー(大きな力を速く出す)とは異なる能力。
この記事でも、心肺能力に関して何も言っていない。
ただ、今期の陸上の記録を見る限り、中長距離の記録に対しても、コロナは良い影響を与えているように見えるのも確か。
もちろん、疲労が抜けて短期的に記録が向上しているのか、練習量(頻度、強度、時間)が減った結果として能力が向上したのかは、現時点では不明。
似たようなことは、為末も言っている。対象が短距離なのか、陸上全般なのかはよく分からない。
https://www.youtube.com/watch?v=DCp57O2mD9E [youtube.com]
Re:持久力はどうなんでしょう? (スコア:1)
長時間のランニングすると筋肉を食われちゃうんですよ。
タンパク質がアミノ酸に変換されてエネルギーとして消費されるようで。
部活での走り込みが抑制された結果、筋肉が落ちなくなった -> パワー増強とかあるんじゃないですかね。