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寝起きの一杯」記事へのコメント

  • 食事前に低脂肪乳や豆乳を飲んでおくと、消化が緩やかになって血糖値上昇も緩やかになるので体に良いらしいと聞いた。知らんけど(関西風表記)
    アルコールの吸収も緩やかになるので飲酒前にも有効だとか。
    緩やかになるだけで消化はするようなので、食べ過ぎ飲み過ぎには効果がないだろうけど。

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海軍に入るくらいなら海賊になった方がいい -- Steven Paul Jobs

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