「文部科学省の初調査により小中学生の視力低下が明らかに」記事へのコメント

近眼の詳しい機序がわからない

[Anonymous Coward]

心因性や遺伝性の他に、環境要因の近眼がどうやって発生するのか？
例えば眼科医の話として「近見作業の多さにあると考えられています」「画面を見る時間が長いという話も聞きます」といった見方はよく見聞きします。

ただこういった話からは、眼筋や視神経、視覚野などの部位のどこに、どういった変化が生じて視力が低下するのか、という詳しい機序が抜けているように思います。
詳しい内容が分からないと、一般向けのふわっとした対策（近いところを長時間見ないようにするとか、遠くをよく見るようにする）をとにかく信じて行動することになりますが、今ひとつ不安が残りますね。
できれば原因を知って対策したいものです。

軸性近視予防には日光を浴びるといいらしい

[tamaco (19059)]

紫外線（バイオレットライト含む）を浴びることで、眼軸長の伸長による軸性近視が進むのを抑えるというエビデンスがあります。
市販されているメガネ・コンタクトのほとんどは紫外線（バイオレットライト含む）を遮断するので、メガネ・コンタクトをかけ始めると急速に近視が進み始める、というのは理にかなってる。

日光浴びないと近視進む？　子どもに外遊び推奨の国も [nikkei.com]

勉強などで近くを長時間見ていても、1日2時間以上外遊びをしている子どもは近視の割合が少ないという報告もある。
台湾では2011年から子どもの屋外活動を増やす取り組みを始め、2013年には屋外での体育の授業を週150分行うことを義務化。シンガポールをはじめアジアの一部の国でも、学校教育のカリキュラムに屋外活動の時間を組み込む動きが出ている。

近視が失明を招く！？「日光」を利用した意外な予防方法とは？ [nhk.or.jp]

この取り組みを始めた２０１１年には、視力０.８未満の小学生の割合は５０.０％でしたが、２０２０年には、４４.３％に低下。２００１年から毎年増加し続けていた視力不良の生徒の数が大幅に減少したと、世界中の関係者に衝撃を与えました。

Re:

[Anonymous Coward]

市販されているメガネ・コンタクトのほとんどは紫外線（バイオレットライト含む）を遮断するので、メガネ・コンタクトをかけ始めると急速に近視が進み始める、というのは理にかなってる。

そもそも先に視力が落ちたから眼鏡をかけるんじゃないの？

1日2時間程度は外に出ると言っても
小学生なら体育や通学で1日2時間程度、だれでも外にでているだろう。
たけど視力落ちる人は落ちるね。

そもそも小学校低学年から落ちる子は落ちるのだから、それまでのたった数年でどんだけ外に出さなきゃいけないんだろう？
都道府県によって日照時間は大幅に変わるから、秋田県民は視力が悪いのか？
とか疑問尽きない。

Re:

[Anonymous Coward]

学齢期前に外遊びが嫌いで家の中で本ばかり見ていたら就学時検診で近視が見つかった。
以来、小学校1年からずっとメガネ使用者。クラスには他に1人いたかというくらい。
転校して他に2人くらいに増えた程度。現在アラフィフだが当時はメガネはそれくらい珍しかった。
他のメガネの子の生育環境は知らないけど、外遊びしないおとなし目の子たちだったような。