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無理に酒を我慢してストレスためるのも良くないよー、と思ったが、カナダはマリファナが合法化されているのでそっちでストレス解消すればいいのか。酒よりマリファナの方が健康への被害が少ないんだろうな。
自分はお酒飲める人だけど、普段一切アルコール摂取しない。それでストレスが溜まるということはない。
というか普段のストレスは溜まっているが、アルコール摂取で解消するという理屈が理解できないんだよ。酒飲んでもかえって疲れるだけで、ストレス解消することは無いんだよなぁ…。大騒ぎするわけじゃなくて、一人でちょっと晩酌する程度でも、特にそれで気分が良くなることもないし。※多少ハイになっても抜けたら戻るので、だから何だって感じ。
つまり、酒飲んでストレス解消してる人は、酒でストレス解消するというルーチンが固定化されてるだけ、いわば一種の思い込みなのでは。ある意味、軽度の依存症なのでは。
「酒を我慢してストレスためる」状態になってること自体がすでに酒の害を体現しているように思う…。
※旨い酒を楽しく飲むことを否定してるわけじゃないですよ。「酒を我慢する」という状態がすでに異常という話。
自分は、気分転換かな。町を徘徊というか散歩することもあるし、相手の都合もあるけどおしゃべりするとか、これも、ストレスが解消するわけでもないけど、その間だけでもストレスから解放されて、ちょっと気持ちが楽になる。強いお酒をガ〜と飲むのも同じ。その時だけだけど、ストレスから解放されるて、また頑張ろうという気持ちになれる。アルコール依存症には注意が必要だけど
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にわかな奴ほど語りたがる -- あるハッカー
ストレス (スコア:1)
無理に酒を我慢してストレスためるのも良くないよー、と思ったが、
カナダはマリファナが合法化されているのでそっちでストレス解消すればいいのか。
酒よりマリファナの方が健康への被害が少ないんだろうな。
Re: (スコア:1)
自分はお酒飲める人だけど、普段一切アルコール摂取しない。
それでストレスが溜まるということはない。
というか普段のストレスは溜まっているが、アルコール摂取で解消するという理屈が理解できないんだよ。
酒飲んでもかえって疲れるだけで、ストレス解消することは無いんだよなぁ…。
大騒ぎするわけじゃなくて、一人でちょっと晩酌する程度でも、特にそれで気分が良くなることもないし。
※多少ハイになっても抜けたら戻るので、だから何だって感じ。
つまり、酒飲んでストレス解消してる人は、酒でストレス解消するというルーチンが固定化されてるだけ、いわば一種の思い込みなのでは。
ある意味、軽度の依存症なのでは。
「酒を我慢してストレスためる」状態になってること自体がすでに酒の害を体現しているように思う…。
※旨い酒を楽しく飲むことを否定してるわけじゃないですよ。「酒を我慢する」という状態がすでに異常という話。
Re:ストレス (スコア:0)
自分は、気分転換かな。
町を徘徊というか散歩することもあるし、相手の都合もあるけどおしゃべりするとか、
これも、ストレスが解消するわけでもないけど、その間だけでもストレスから解放されて、
ちょっと気持ちが楽になる。
強いお酒をガ〜と飲むのも同じ。その時だけだけど、ストレスから解放されるて、
また頑張ろうという気持ちになれる。
アルコール依存症には注意が必要だけど