冷凍食品はフライドポテトとミックスベジタブル、偶に冷凍米飯ぐらいしか見てなかったのだが、業務用を除けば冷凍唐揚げは揚げてあるのばっかり。で、よく見るとコロッケも揚げてあるのばかりで驚く。

// 最近の弁当って冷凍おかずを詰めて自然解凍でおしまいなのか

0505 小雨降る音で飛び起きた。さっきまで雀たちのさえずりが
聞こえてきたのにもう聞こえない。

昨昼　お弁当
昨晩　アンコぱー2個　駅前レストランでディナー
朝　　モズク酢、根ヶ布、グレープジュース
　　　ソーセージと目玉焼き　キュウリ

http://www.capcom.co.jp/switch-lineup/

何をもって「大人の」とするんだろう、お子様には難しいってことなんかな。

格闘やシューティングゲームは子供心に響きやすいのは確か。
ストリートF系よりもバンパイア系やロボットのやつ(名前が出てこない・・・キカイオーじゃないやつ)とかやりたくなってきた。
バルガス、ガンスモーク、エリア88、194xシリーズとか。
横スクロールかベルトなんとかアクションってのもあったっけ。
エイリアンVSプレデターはゲーセンで一周はしたっけ。
ってこっちの方は過去に全集的なセットも出てたっけ。

承前。72.8kg。

67.0.4 がリリースされた。
ESR 60.7.2 もリリースされた。

浦和美園駅で国内初のシェア電動キックボード実証試験をやっている（ロケットニュース24、 PR TIMES）。原付一種の扱いで、ヘルメットも貸し出し、道路上では完全に原付一種の法規に従う。料金はロック解除100円＋25円／分だが、6月29日より1時間パス（850円／1h）及び1日パス（2,000円、 営業時間内のみ）の新料金プランを追加予定。 利用は18歳以上、営業時間は9:00〜18:00。キックボード自体の航続距離は50kmだそうである。

解約金は1000円、端末割引は2万円まで、長期利用割引も規制へ　総務省が新制度案を公表(ITmedia)

この違約金1000円に基づき、期間拘束のある／なしの料金プランの差額は、月額170円を上限とする。現在、ドコモとauの料金プランは、期間拘束ありの方が1500円安く、解約金を支払って他社に移行する場合、6カ月以内なら期間拘束なしプランの方がお得になる（現在の解約金である9500円を1500で割ると約6になるため）。

立憲、最低賃金１３００円に＝参院選へ経済政策発表

立憲民主党は２０日、参院選に向けた経済政策「ボトムアップ経済ビジョン」を発表した。「賃金・所得アップで消費拡大を」と訴え、最低賃金を５年以内に時給１３００円に引き上げる目標を明記。家計支援策として給食費無償化や賃貸世帯への家賃補助制度導入などを掲げた。

「減らない年金」提言＝最低賃金１５００円目標－共産公約

中小企業の賃上げを支援し、最低賃金を全国一律１５００円まで引き上げる目標を打ち出した。

ふと、サーモフィラス菌で作ったとうたってるギリシャヨーグルトを買ってみたのだが、何と言うか・・・甘くないチーズケーキ食ってるような食感がする。いや、不味いとまでは言わないけど、あんまり美味く感じない。

先日到着した、
①26800mAh＋ポータブル電源90Wh AC出力対応 緊急・災害時バックアップ用電源
②40200mAh＋ポータブル電源146Wh AC出力対応 緊急・災害時バックアップ用電源
なんですが、早速テストしました。

テスト機はZenBookのi7搭載機で内蔵バッテリーを空にして、モバイルバッテリーのコンセントに繋ぎ、それぞれ稼働時間を計測。
テスト機の電源モードは高パフォーマンス状態です。

①は３時間半、②は８時間半との結果が出ました。

どちらも結構高性能で手放したくはなかったんですが、お金の問題もあるので①は返品させて頂きました。
それとバッテリーの容量の差が倍くらいあるので重さもそれなりかと思っていましたが、両方共、持った感じは重さに大きな差は感じませんでした。ちょっと不思議。

夏型に移行完了したかな？

３０℃（今の室内！）では、お肌しっとり、汗は見えず。
４０℃の車内では汗が見えるが流れる程ではない。
５０℃の車内ではＵＳＢ電源扇風機が（スマホに）必要だ！

世間じゃ塩分補給云々と煩いが、汗に塩分が殆ど含まれないので塩分補給はしていない。
「汗腺の塩分再吸収能力」は鍛えられるものなのかね。

第51回市政世論調査へ協力せよとの葉書が届いてた
通算で10年以上住んでいるけど初めての経験
嫌なら拒否(理由不問)できるけど調査内容に興味があるので喜んで協力する
タイトルは調査対象人数の人口比(2019/06/01時点)
平均だと200年住んでいないと当たらないのか

足裏にお灸を据えると体調が良くなるときいて、せんねん灸伊吹というのを使っていたんだけど、アマゾンでせんねん灸とそっくりで半額の商品を見つけたので買ってみた。
  もぐさがびっちりと詰められていて、一見するとせんねん灸よりも質がよさそうに見える。
  が、ここに落とし穴があったのだ。
  せんねん灸は火をつけるとじんわりと熱くなってくる。で、そっくりさんはまず火がつきにくい。もぐさがびっちり詰まっているので着火しにくいのだな。
  さて、火がつくと、燃えます。高温で燃えます。燃えてる時間も長いです。熱いです。
  ずいぶん久しぶりにお灸で火傷しましたよ。
  ということで、そっくりさんは皮の厚いところ、足の裏とか限定ですな。
  現在、私の腕はリンチされたみたいな状況になってます。(^^;
  ちなみに、せんねん灸は国産品だけど、そっくりさんは中国産みたい。

外来がん施設における包括的臨床薬学ドキュメンテーション
　1992年の記事。12カ月で計1828の活動が記録され、そのうち343(18.8%)は薬剤師からの介入だった。うち293(85.4%)で医師がその介入を受け入れ、125(36.4%)で介入により重大な問題が避けられた。

1. 6/21 通勤音楽
   • Pärt, Symphonie #4, Esa-Pekka Salonen Los Angels Philharmonic/T.Kaljuste Estonian phil. chamber choir
   • Janáček, Tagebuch Eines Verschollenen, Ernst Haefliger, Kay Griffel, Etc. Rafael Kubelik Bavarian Radio Symphony Orchestra & Chorus
   • 同, Violinsonate, Laurent Korcia, Georges Pludermacher