あなたの夏バテ対策
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投票所 | 他の国民投票
- 選択肢が少なくても文句禁止。だって、そもそもがジョークだし、場所は有限だし、選択肢を決めるのに事前投票なんてできないから。
- なんか良い投票ネタがあったら是非タレコんでくれ(国民投票用と明記)。毎回かなり悩みまくりなんだな、これが。ぶつぶつ言わずに助けてくれよぅ。
- この投票はとってもテキトーだ。四捨五入の誤差、投票マニア、ダイナミックなIP、 システムのバグ、プロキシーやファイヤウォールなんて考慮しちゃいない。統計だと思って このデータを大事な事に流用しようと思うなら小学校からやり直しましょう。
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とにかく出勤 (スコア:4, すばらしい洞察)
1日中冷房に当たれて給料まで頂けるなんて、会社最高です。
休まず、遅れず、働かず、ひたすらこの暗鬱とした季節をやり過ごしつつ秋の訪れを待ちます。
夏休み取ってどこかに出掛けても暑いし高いし混んでるし。
家にいると冷房弱いわ家事手伝わされるわで夏バテになります。
Re: (スコア:0)
始業時間前は冷房厳禁、昼休みは冷房停止、就業時間後は冷房停止、当然土日は冷房禁止
それが学校の職員室の当たり前の姿。ただし、生徒が倒れれば保健室で冷房を使うことが出来ます。
Re:とにかく出勤 (スコア:1)
そんなんだから、優秀な人材を採用できないんだよな。
小学生のころはなんで教師ってのは
バカばっかりなんだろうか疑問に思ってたが
今にして思えば当然のことだったわ。
夏は (スコア:2, 興味深い)
受注する仕事の量を半分ぐらいにしてます (個人でやってます)
早く起きて朝食をとって近くの低山 (400 mぐらい) をゆっくり登ります。
降りてきてスーパー銭湯で汗を流して昼寝。
銭湯でお昼を食べたあとそこで夕方まで開発。
冷房が効いていてネットもつながるのでちょうどいいのです (一回 520円で再入浴可)
帰り際にもう一度サウナで汗を出して帰宅。
翌日に備え少し早めに就寝。体調悪くない感じです。
選択しになかったけど。 (スコア:2)
元々夏ばてしにくい体質なので、何の参考にもならんでしょうが
兎に角飲みます、スポーツ飲料や水など、カロリーが低いのを選んで
一日3~4リットルくらい飲みまくってます。
如何なる内容であろうとACでの書き込みは一切無視します。
Re:選択しになかったけど。 (スコア:2)
サントリーの回し者!って、「角」を飲むんじゃないんだね。
ビールクズ (スコア:2)
もっぱら、ビールっぽいものでドーピングですが、
近所のコンビニにヘリオス酒造の「青い空と海のビール」が
あれば金に糸目をつけず買っちゃいます。
とにかく我慢 (スコア:2)
とにかく我慢がないね。
カロリー摂取 (スコア:1)
とにかく麦酒!
投票はドーピングにしたけど食べる、でも正しいかも。
Re: (スコア:0)
酒飲むと太るって言うけど、実際はつまみのカロリーのせいじゃなかったっけ
Re: (スコア:0)
カロリー的には大体中立だけど、消化課程で脂肪酸が産出される、だったかな。
Re: (スコア:0)
いろんな説があって何が正しいのかさっぱりわからんよね。
原発の可否や温暖化の有無と一緒。
みんな好き勝手なこと言ってるから、
どれが正しいのか判断するすべがない。
で、好き勝手な妄言をもう一つ追加してみる。
自分は休みの日なんか朝から晩までつまみなにもなしで
ビール中瓶5-6本だけで過ごすことがちょくちょくある。
土日連続でそれをやっても別段空腹は感じないので、
ビールにはそれなりのカロリーはあるんだと思う。
一度ビールだけでひと月くらい過ごして
体重が増えるのか減るのか見てみたいが
仕事してると朝昼はビールってわけにいかないからなぁ。
Re: (スコア:0)
>仕事してると朝昼はビールってわけにいかないからなぁ。
ヨーロッパは昼間から酒を飲んで仕事して世の中が回っているだから、
日本でも誰かが常識の壁を打ち破れば、社会の意識が変わるかもしれません。
新時代を切り開いたヒーロー、になってみませんか?
Re: (スコア:0)
アル中になるぞ…
ところで、食わないアル中の人は酢酸でも脳を駆動できると以前どこかで見ました
(逆にブドウ糖はあまり消費しなくなるとか)
アル中になった暁には是非とも酢酸サドンデスもやってみてください
Re:カロリー摂取 (スコア:1)
純粋にカロリーで計算すれば、ざっくり一日4Lで1800kcal?
朝昼晩に1L と寝る前に1Lで、ひと月ぐらいならアル中にはならなさそう。
その他の要因で死ねる気はするけど。
ドーピング (スコア:1)
OS-1とかポカリとかあんまり好きではないので、限界まで我慢する癖が。
なんで今夏は自家製梅ジュース3Lと頂き物のシソジュース500mlで乗り切るつもり。
駄目だったとき用にOS-1ゼリー(ドリンクよりも飲みやすい)も手配して、週末には到着予定。
これでも駄目だったときは薬とか薬とか薬。
体調崩すと直ぐに飲まず食わずになるので、
症状抑えつつ速やかにカロリー摂取を心がけてたのですが、
3連休中に脱水症状起こして未だに怠いorz
#夏コミ行きたいよー
☆大きい羊は美しい☆
夏コミ (スコア:1)
一応当日の気温と欲しいものへの物欲をぶつけてみてどちらが勝つかで
行くか行かないかを決める予定。
とりあえず企業ブースの一迅社(犬神さん)日テレ(GJ部)に行って
気力が持てばとらハ系へ
らじゃったのだ
Re: (スコア:0)
エナジードリンクでエスタロンモカ飲むくらいにはドーピング必要(夏関係ないけど)
「ほどよく」って選択肢はないのか (スコア:1)
ほどよく働き
ほどよく食事をとり
ほどよく運動をし
ほどよく遊び
ほどよく酒を飲み
ほどよく睡眠をとる
疲れがたまってるなと思ったら適度にドーピング
ψアレゲな事を真面目にやることこそアレゲだと思う。
Re:「ほどよく」って選択肢はないのか (スコア:1)
ですよね。バテないためには全てほどほどが一番。
Re:「ほどよく」って選択肢はないのか (スコア:1)
しかしこうも暑いと、扇風機に吹かれながら相撲やら高校野球をぼーっと見るくらいがほどほどの限界かも
どにかく (スコア:0)
「働かない」だけ「どにかく」になってるのは、働く事に何か恨みでもあるのですか?
無職なのでAC
Re: (スコア:0)
ついに国民投票までhyromか
世もまつだな
できる限り空調のある部屋に籠もる (スコア:0)
#そうすると勤務時は快適だけど退勤時にむわっと暑いんだよな。結局ばてる。...orz。
夏バテなんてしたことない (スコア:0)
要は暑いからいけないんでしょ?
家もオフィスも往復の電車も空調ちゃんと効いてるから問題なし。
駅から家まで歩く5分くらいはどうってことないわ。
Re: (スコア:0)
その状態で家で時々鍋やるわ
Re: (スコア:0)
夏に鍋やって美味い?
俺は前にやったことがあるんだけど、いまいちだった。
自宅でも、通年鍋やってる某有名店でも。
鍋に適した食材は冬のものが多いとか
そういうのは夏にはあんまり売れてないから
新鮮なのがあまり店にないとかって問題がひとつ。
いくら冷房効かしても、鍋でも食べてあったまろうか
ってほどには寒くならないってのがひとつ。
Re: (スコア:0)
いや冷房なんてしないで暑い中熱い物食って汗かこうって趣旨なのでは。
個人的にはキムチ鍋みたいな濃くて辛いやつがいいです。
Re: (スコア:0)
そんなことして意味あるのかねぇ。
元気な人なら暑い中熱いもの食っても平気だろうけど
元気じゃない人がそれをやって元気になるとは思えん。
Re: (スコア:0)
対策って別にバテた後のことだけではなく、ならないようにするのも対策なんだから、栄養とって汗かいて代謝良くするのは充分対策だろ。
Re: (スコア:0)
魚とか旬のあるもの以外だと…
もつ鍋、鶏団子鍋、すき焼きとか
Re: (スコア:0)
最近いってないけど、浅草の観音様の裏に
牛鍋の店があって、そこは暑い時にいっても悪くない。
でも、鍋物とはちょっと違うよね。
ドーピング? (スコア:0)
冷却スプレーにひたすら頼ってます。あと麦稈帽子と、首巻きタオル。
だいたいは事前に出来てるものを流し込むだけなんですが、ときどきエラーはくので、そのときがつらい。
汗をかかないと (スコア:0)
最近は、汗をかかないと疲れが取れない。
普段は涼しい、時々寒いサーバールームにこもっている分、
週末は運動で大量に汗をかくようにしています。
睡眠時も、最近はエアコンの温度設定が31℃(うちのエアコンでは、冷房の上限)でも寒く感じるようになってしまったので、
部屋を閉めきったままエアコンを切って寝ています。
起きた頃には程よく寝汗をかいていて、気持ちいい。
Re:汗をかかないと (スコア:1)
汗なんて仕事中にいくらでもかけるし
Re:汗をかかないと (スコア:2)
なにもしない(すでに降伏済み) (スコア:0)
自分のかいた汗で蒸れて気が遠のくことからもう体質と割り切って夏にはノーガード。
人よりも汗をかきやすい体質なので冷房の効いた室内でも余裕で脇汗です。
……こんな体質にキーをたたくだけの単純作業なんて落ちろといわれてるようなものだよ!
扇風機・空調に頼り過ぎない (スコア:0)
扇風機はずっと当たり続けていると知らず知らずのうちに低体温症になってて、進むと頭痛がしてくる。
空調もずっと冷えた部屋に居ると、外気温との差で外出時がかえって辛くなる。
どちらも頼り過ぎない程度に、熱中症にならない程度に利用するのが良いかと。
環境の変化に適応 (スコア:0)
数年前までは、夏の最高気温の上昇傾向に参っていたけど、2年くらい前に克服した。
今では33度くらいなら、水分補給を怠らなければ屋外にいても何とも無い。
それ以上の気温でも日陰に入れば平気。もちろん、汗はかくし、暑いと感じるけどね。
環境の変化に適応できない個体は淘汰されるべし。
Re: (スコア:0)
貧乏人はそのように適応すればよし。
金のある人は冷房でも何でも使えばいい。
貧乏人でかつ適応できないものは淘汰されればよいというのには同意。
Re: (スコア:0)
数年前までは、夏の最高気温の上昇傾向に参っていたけど、2年くらい前に克服した。
今では33度くらいなら、水分補給を怠らなければ屋外にいても何とも無い。
年寄りになると、暑さ寒さに鈍感になると申しますが、もしかしてそれは。
#鈍感ゆえに、ぎりぎりまで耐えてしまうので熱中症にかかりやすい。
#私の母はそれで亡くなった。
Re: (スコア:0)
鈍感とは言わなくとも、
気合でなんとかなるものですね。
しかし気合ゆえに、体の不調を「我慢」していることにも気が付かないと、困りますね。
水分補給を気にしてるうちは、まだ大丈夫だと思うのですが。
運動しない (スコア:0)
これまでは夏でもロードバイクで走り回ってたんですが、
ぶっ倒れてからは、夏の外運動はやめました…。
ここ数年、夏が暑すぎる気がする
運動します (スコア:1)
今は 33 ℃でも水飲んでれば、暑いなーと思いながら汗をかいて、食欲も体力も維持できるようになりました。
夏ってなんですか (スコア:0)
北海道の四季は
冬の終わり
冬じゃない
冬の始まり
冬
だっていうツイートを見たことがある。
Re: (スコア:0)
北海道と言っても広いけどね。
#とはいえ、子供のころのアルバムで雪景色の中でこいのぼりを上げてる写真があったりするけど。
Re:夏ってなんですか (スコア:1)
釧路なんて今日も最高気温が24度くらいだしな
Re: (スコア:0)
ライダー(自動二輪です)には
真冬
冬
真夏
冬
しかない
(昼はよくても朝晩寒いとか)
ぬこのようにねる (スコア:0)
いぬこだとハァハァしすぎ(走召糸色木亥火暴)
"castigat ridendo mores" "Saxum volutum non obducitur musco"
Re: (スコア:0)
前から思ってたんですが、sが気になるんです