睡眠不足による損失 122
ストーリー by yoosee
実は今眠いです 部門より
実は今眠いです 部門より
Anonymous Coward曰く、"なにかと睡眠不足を実感する方々が多いと思いますが、睡眠不足による経済的損失ってのが気になりませんか？ 産経新聞「不眠・寝不足は日本の損失」の記事で損失額が算出されていますが、眠気による作業効率の低下などによる総額は日本で年間3兆5000億円だそうです。皆さんどう思います？ たしかに、寝不足では次の日の業務に差し支えがでてしまうと思います。やはり、よい仕事は十分な睡眠からなのかもしれません。"
というわけなので、 (スコア:5, おもしろおかしい)
って言えねぇから寝不足なんだよ！
Re:というわけなので、 (スコア:5, すばらしい洞察)
Re:というわけなので、 (スコア:4, おもしろおかしい)
といっても、それは従業員のモラルがしっかりしているところなんだろうな
というのがあります。
うちの職場も事業場によってはリフレッシュコーナーというものが存在して
いて、安楽椅子(というのか、マッサージチェア)なんかがあったらしいので
すが、朝出社してから夜帰るまでずーっとそこを使っていた輩がいたらしく、
なくなってしまったとのことでした。DQNの多い会社・職場は困りますな。
--
一DQNより
Re:というわけなので、 (スコア:3, おもしろおかしい)
「会議室を予約して寝ろ」といわれ、会議中にして寝ていたら
他の部署の人が部屋を間違えて入ってきて、寝ているところを
目撃され、これでは上司に迷惑がかかるので、いろいろ寝場所を探し、
最後は機材の棚の上を雑巾がけしてエアキャップ引いて寝てました。
良い会社でした
Re:というわけなので、 (スコア:2, おもしろおかしい)
「さっさと仕事を終わらせて返ればいいのに、だらだらと仕事しやがって、
ネットしてる奴もいるくらい。遅くまで居れば仕事してる気になってる。」
と不平を漏らしてました。
そういう職場もあるってことね。
Re:というわけなので、 (スコア:5, すばらしい洞察)
Re:というわけなので、 (スコア:3, すばらしい洞察)
Re:というわけなので、 (スコア:3, 興味深い)
要は、成果をシステムのことなんか分からないボンクラに定量的に示せる指標がないってのが、問題なんでしょう。
エライさんにしろ顧客にしろ「寝る時間を惜しんでガンバっているんだ！」というのは、いまだに強いアピール性があるのは事実ですし…。
私のとこは、基本的に残業は避ける代わりに、スケジュールは守るを原則にしてますが、どーしてもどーやっても「残業しない＝努力が足りない」の評価を受けてしまいますね。
Re:というわけなので、 (スコア:3, おもしろおかしい)
だって遅くまでいないと評価がさがって給料に響くもの。
『SEはタフでなければ生きていけない。
残業しなければ生きていく資金がない。』
名言だと思います。orz
Re:というわけなので、 (スコア:2, 興味深い)
＃という言い分は痛いほど理解できるが会社にとっては無駄なのでやはり帰れと思うSEの端くれ。
Re:というわけなので、 (スコア:1, すばらしい洞察)
ちょくちょく定時に帰ったりすると
「あいつへの仕事量の割り当てが少なかった」
と解釈されて余計に仕事が回ってくるからでしょう。
# 工夫して早く済ませる意味がまったくない社会
よい睡眠は、よい寝床から (スコア:5, 参考になる)
友人が引越しを機にベッドを買い換えたらしいのですが、
そのために、家具屋に半日いて、片っ端からマットレスの
寝心地を試したのだとか。
で、気に入ったのを、少し予算オーバーだけど買ったら、
これがものすごい寝心地がよいのだそうです。
確かに同じものをためさせてもらいましたが、これなら
多少時間が短くても体が楽なので疲れは取れそうだと
感じました。
逆に、ストレスで不眠がちと悩んでいるらしい友人の家に
行ったら、部屋の片隅にＵの字になった(周囲に机やら本棚
があって、ちゃんと敷けない状態)せんべい布団があって
そこでいつも寝ていると聞いて、そりゃこんな寝床では
眠れなくて当然だよ、と思った。
睡眠薬とか飲む前にやることがあるんじゃないのかなぁ…
そんなわけで、効率よく寝るのにも、コストを払ってみると
いうのもひとつの手ではないかというお話でした。
と、いうことは。 (スコア:4, おもしろおかしい)
これをリポビタンDに換算すると、約200本。
全従業員に1日1本ファイト一発を支給すれば解決ですね。
――――――――――― バグは金也（"Y"enBug）
リポD効果 (スコア:1)
一応、そういう人もいる、ということでヒトツ。
さて職安行ってくるか...
MIYAZAKI Yasushi
Re:だったら (スコア:1)
# と言うか現代版女工哀史やね。
Re:だったら (スコア:1)
職場にアンフェタミン流してもらえないから、せっせと薬局でカフェイン錠剤のんでるぉ
＃副作用で壊れそうになった事があるのでAC
空目 (スコア:4, おもしろおかしい)
やはり、よい仕事は十分な睡眠なのかもしれません。
Re:空目 (スコア:4, おもしろおかしい)
Re:空目 (スコア:1)
マラソンで二位を抜いたら何位？
対策 (スコア:4, すばらしい洞察)
とりあえず夜電子レンジが使えなくなるとメタボリックシンドローム対策にはよさそうだ。
それに二酸化炭素も減りそうだ←付け足し。
＃でも、そんな国には住みたくないなぁ。
ホノルル時間での生活ではなく素直にハワイに移住したいと思う。。。。
Re:対策 (スコア:5, おもしろおかしい)
＃一石二鳥？
Re:対策 (スコア:2, おもしろおかしい)
Re:対策 (スコア:2, おもしろおかしい)
むちゃくちゃ出生率上がりそうですね。
＃んなアホな（＾＾；
=-=-= The Inelegance（無粋な人） =-=-=
睡眠不足による損失より・・・ (スコア:3, すばらしい洞察)
Re:睡眠不足による損失より・・・ (スコア:3, すばらしい洞察)
Re:睡眠不足による損失より・・・ (スコア:2, すばらしい洞察)
在宅勤務が増えつつありますよね。
Re:睡眠不足による損失より・・・ (スコア:2, すばらしい洞察)
それはそれで情報漏洩につながったりするので（最初に戻る
マラソンで二位を抜いたら何位？
まぁその… (スコア:3, おもしろおかしい)
寝不足の原因を取り除いてみる (スコア:3, おもしろおかしい)
夜遊びの原因・・・ストレス解消＝ストレス
ストレスの原因・・・仕事
なあんだ、仕事しなきゃいいんだ！
と言うわけで作業効率はますます悪化して損失は拡大の一途をたどったとさ。
Wake up Japan (スコア:3, 興味深い)
1993年1月には，米国の睡眠障害研究国家委員会により，「WAKE UP AMERICA」と題する報告書が取りまとめられ， ... 1990年に睡眠障害によって約160億ドルの直接的損害が発生していることが明らかにされた
"Wake up America"の場合には、睡眠不足というより、睡眠障害が主眼のようですが。厚生白書 [mhlw.go.jp] (# 良い解説ページが見つからなかったので。)
では (スコア:2, すばらしい洞察)
Re:では (スコア:3, すばらしい洞察)
この記事に出てくる絶対値、3.5兆円にはほとんど意味がない。つまり、「睡眠不足にならないためにみんな残業しないで寝た場合の経済損失」を計算して比較しなければならない。もしこの試算で損失が30兆円とでたら、結論としては「睡眠不足になってでもみんな残業したほうが、経済損失は少ない」という結論になり、ここの皆さんが暗黙の結論として用いている「睡眠不足は悪」とは全く逆の結論を導き出せる。つまり、このような試算では絶対値に意味はなく、比較が重要である。第一、日本のGDP500兆円に対して3.5兆円（0.7%)はほとんど無視可能な量であり、僕は結論として「睡眠不足による経済損失はあまり無い」と考える。
個人的にはこのような意味の無い経済試算に惑わされるよりも「睡眠不足は体に悪いからよく寝よう」という結論で十分だと思う。なぜ金額にしようと思ったのかよくわからない。
まあ徹夜しなくちゃいけない時っていうのはあるんだけど。
Re:では (スコア:2, 興味深い)
3兆5000億円を7000万人で割ると、1人当たり5万円。
損失はそんなに小さいものだろうか？
むしろ、睡眠不足による悪影響は、もっと大きいように思う。
私が睡眠不足なだけ？
Re:では (スコア:2, 興味深い)
単純に俺的損失でいいのでは？
居眠りして課長に怒られたから多分評価下がってるだろうなぁ、とか。
俺が会社で寝てなければ、こんな仕事、三日で終わるんだろうなぁ、とか。
睡眠不足でうっかり１円で６１万株にしちゃった、とか。
Re:では (スコア:1, 参考になる)
Re:では (スコア:1)
＃今日は夕方自宅近くの客先で打ち合わせなんで、テキトー言って直帰して即寝るつもりなんでID
Re:では (スコア:4, すばらしい洞察)
瞬間風速で数日間きついのが続く程度ならば耐えられるけど、連日連夜長時間労働していると一人一人の消耗による仕事の出来の低下の方が大きくなりますので
…心身共にダメージは小さくない。と言うか、特に精神的なダメージは。
まぁ、長時間労働の半分以上は現場の要求で一人で何人分もの仕事を抱えないといけない状況に容易に追い込まれることから来ていると思うけど、
経営者や元請けにとっても人件費浮かせられて見ための儲けを上げることは出来ても、長期的に見れば仕事の質の低下による損失の方が大きくなる訳なんですがねぇ…(-_-;
Re:では (スコア:2, 興味深い)
特に、営業のお偉いさんは遅れが出ると、言い訳の為の残業を求めてくるのがタチが悪い。
こちらとしては煮詰まっているヤツ等は一度返してリフレッシュした方がずっと効率が良いんですけどね。
何時も若いやつらには言っているんですが、「仕事は頑張っちゃダメだよ、普通にやりな。」と。
が、煮詰まってくればくるほど、自分からのめりこんでしまうヤツ等もまた多くて。
ふつーにこなすの仕事が一番です。 (スコア:2, すばらしい洞察)
仕事が残ってるから、と長々とやる必要はないのです。うちに持って帰るなんてとんでもない。
8時間でこなせるだけの仕事を与える。
これが上司の仕事であり責任であり裁量です。
ただし、
自分のミスはちゃんと責任取りましょう♪
てゆうか (スコア:2, すばらしい洞察)
>>内山教授はチェルノブイリ原発事故やスペースシャトル・チャレンジャー号爆発事故の背景にも不眠があったと分析
そりゃ不眠による影響があったかもしらないけど、そもそも不眠を引き起こした状況が問題なんだろうに。
複雑でかつ深刻な事件を、このような浅い分析でいいのか？
「睡眠不足で３兆円損失。だからどうしろと？」って感じで、今回の試算の意図がよく読めなかったのだけど、
こんなコメント見るとちょっと眉にツバつけて読まないと・・・と思った。
あこがれの 12 時間睡眠 (スコア:2, 興味深い)
-- 哀れな日本人専用(sorry Japanese only) --
システム開発における損失 (スコア:2, 興味深い)
・労働災害と同様に考えると、疲れた頭でプログラミングをすることでバグを残す可能性が高くなる
・そのバグを後から発見・修正するコストはとても高くつく
・なので、あまり頑張りすぎないようにしよう
こんな感じでしょうか。
---- 末は社長か懲戒免職 なかむらまさよし
そんなこと調べてないで (スコア:2, おもしろおかしい)
ここはやっぱり (スコア:2, すばらしい洞察)
いやマジでちょっとだけでも寝るとかなり救われるよ。
少食は快眠、短眠につながる (スコア:2, 参考になる)
人間の生理活動の中で、消化吸収というのは結構エネルギーを消費するもので、寝る前に過度に食事をとってしまうと、睡眠中でも胃腸が働くため、十分に体を休めることができません。夕食を軽めにすると、朝すっきり目覚められるし、朝お腹がすくので朝食をとると、すぐにエンジンがかけられます。習慣にしてしまうと、一日を効率的に過ごせます。一度おためしあれ。
余談ですが、テレビを見ていると、やれあれたべろだの、これ食べろだのうるさいですが、むしろ食事を減らせと俺は言いたい。余分なエネルギーや異物を腹に入れるから、余計にビタミンやミネラルを消費するんではないか。と俺は思う。
Re:少食は快眠、短眠につながる (スコア:2, 興味深い)
ただ、生物の1日の自励周期と睡眠時間はDNAに書いてあるらしく
3時間で平気な人と6時間、7.5時間必要な人と個人差があるそうです。
DNAのこの部位が欠損しているショウジョウバエの行動を観察していると
欠損してないものにくらべて、めりはりがないそうです
＃就寝時の喘息の発作を抑えるには就寝前3時間以内は食事をし
＃ないってのがありました。
＃（交感神経の動きを静かにしておく効果）
また意味の無い数字を・・・ (スコア:1, すばらしい洞察)
数字デカくすればいいのか？ (スコア:1)
残業による寝不足とかも考えないで8時間労働で計算して数字大きくしてるんじゃないのかと
寝不足の原因がSAS [wikipedia.org]の人もいるだろうし、あんまし参考にはならないと思う
Re:数字デカくすればいいのか？ (スコア:2, おもしろおかしい)
Special Air Service [wikipedia.org]が寝不足の原因になってるかと思ってしまいました･･･ orz
#BF2で寝不足になってなんかいませんよ。いませんったら。ちなみに交通渋滞による損失 (スコア:1, すばらしい洞察)
なぜか毎年大きな変動はなし。
なぜか毎年大きな変動はなし。
#ACったらAC