日に3時間以上座っていると余命が短くなる 59
ストーリー by hylom
と言われてもどうしろと 部門より
と言われてもどうしろと 部門より
あるAnonymous Coward 曰く、
日に3時間以上座っていると余命が2年ほど縮む可能性があるとのこと(ウォール・ストリート・ジャーナルの記事)。IT労働者の皆様、気を付けましょう……。
ちなみに、日に4時間以上テレビを見ている人々は心疾患で死亡する確率が80%も高いそうです。
キヤノンメソッド (スコア:5, 興味深い)
立ったまま仕事するしかないですね。
一人以外は全員敗者
それでもあきらめるより熱くなれ
Re: (スコア:0)
貧血性の人は午前中3時間もたずで致死ですな、それ以前に入社時健康診断でアウトでしょうか…。
世の中 (スコア:5, すばらしい洞察)
1日のうち座っている時間が3時間未満の人ってむしろ少数派じゃないか?
# 自宅用スタンディングデスクをDIYすべきか悩んでいる
Re:世の中 (スコア:2)
寝たきり老人最強
:世の中知らな過ぎ (スコア:0)
店舗勤務なら基本立ち作業ですよ?
Re: (スコア:0)
一日の食事と排泄とそのほかもろもろ(TVみてるとか、PC操作とか)全部足しても3時間にとどきませんか?
Re::世の中知らな過ぎ (スコア:3, 参考になる)
・デスクワーク、もしくは多くのエネルギー消費を伴わない仕事に10年間就いていた人
・デスクワークを全くしたことのない人
の比較だから普通の生活部分はほぼ同じとして
その他にデスクワークとして日に3時間以上座っているかどうか、だよ。
Re: (スコア:0)
それどこに書いてた?
原文あたっても普段何時間座ってるかを訊いているようにしか見えない。
The prevalence of sitting (<3 h, 3–5.9 h and ≧6 h/day) among non-pregnant adults aged 18 years and older was determined from responses to the following question in the 2009–2010 NHANES: ‘How much time do you usually spend sitting on a typical day?’
Re: (スコア:0)
Re: (スコア:0)
リンク先の記事を読む限りでは連続で3時間以上座ったままだと問題であるように書いてますけど。
だから
>「電話に出ている時はスピーカーフォンにして立ち上がることができる。オフィスの誰かに電子メールを送る代わりに、立って話に行く」
(以上引用)
なんてことが解決法として提言されているのですから。
Re: (スコア:0)
それは普通は座ってする作業を立ってすることによって、座っている時間を減らすように提言しているだけで、座っている時間を途切れさせることが解決方法であるとして提言しているわけではないでしょう。
Re: (スコア:0)
それでもやっぱり少数派でしょ。
Re::世の中知らな過ぎ (スコア:1)
>立ち仕事がってこと?
いや、1日のうち座っている時間が3時間未満の人が。
店舗勤務の場合、立ち仕事が割合が比較的多かったとしても、1日のうち座っている時間が3時間未満の人は少数派でしょ、と言っているだけだけど。
だって店舗勤務の人でも、家に帰れば座ってテレビ見たりパソコン弄ったりするでしょ。
あと学生時代に肉体労働系のバイトしてた経験で言うと、仕事先でも食事とか車での移動とか合わせると、軽く1時間以上座ってたよ。
少なくとも日本の場合、肉体労働系ってオフィスワーカーより勤務時間短めになりやすいし、店舗勤務はパート・バイトの割合がオフィスワーカーより多くてやっぱり勤務時間短めになりやすいから、家に居る時間、ほとんどずっと立ってるか寝てるかしない限り、3時間超えちゃうと思うけど。
立ってると暑いよね (スコア:5, 参考になる)
座って耐えることのできる温度の上限ぎりぎりいっぱいが28度C、これは熱中症を回避できる限界の温度で、
現在エアコン設定で推奨されているのがその温度。 [j-cast.com]
つまり、推奨設定で節電しつつ夏を乗り切りたいなら結論は「座ったまま安静にして、仕事をするな」ということ。
作業量によって変動する人間の発熱量はMet値(50cal/hour・m^2)で示され、 [toli.co.jp]
表の通り、立つだけで1.5倍、さらに何かすると2倍の熱放散が必要になる。1Metあたり約6度の温度差がないと同じような快適さは得られないから、
結論として、立たせて仕事させるなら、エアコンの設定温度を4度とか6度のレベルで下げないと
暑くてしょうがないだろ!従業員が熱中症になるぞ!!ってことになるね。
日に3時間以上座ってた人は100%死んでいる (スコア:4, おもしろおかしい)
あとパンを食べた人やDHMOを摂取した人も100%死んでます。
Re:日に3時間以上座ってた人は100%死んでいる (スコア:1)
そもそも人類の致死率は100%ですもんね。
Re: (スコア:0, 既出)
長期的に見れば我々は皆死ぬでしょう。
Re:日に3時間以上座ってた人は100%死んでいる (スコア:2, すばらしい洞察)
別の言い方をすると「直ちに問題は無い」ですね。
Re: (スコア:0)
いつか死ぬ確率を普通は致死率とは言わない。
そんなことを気にして (スコア:3)
ずっと立ちっぱなしを強いられるよりは、座れるときには座っていられる生活の方がいいや。
あほくさ。
あと、
死因が心疾患なだけで早死にするわけじゃないんだよね。じゃあテレビ見る…っつーかゲームするわ。
日本人の平均寿命は82.9歳らしいから (スコア:3)
日に3時間以上座っていると2.4[%]寿命が縮む可能性がある、と。
Re: (スコア:0)
別に 83 歳が 80 歳になったところでどうでもいいなあ…。
Re: (スコア:0)
日に三時間以上座っている人の割合が
平均寿命の数字に影響を与えない程小さいとは思えないのでその計算は恐らくおかしい
Re:日本人の平均寿命は82.9歳らしいから (スコア:2)
そうだね。
え? (スコア:0)
え?「日に3時間以上座っていると余命が2年ほど縮む可能」
1日3時間以上座るごとに寿命が2年ちじまるんじゃね?
Re: (スコア:0)
それだと、義務教育で余命を使い切ってしまうような。
Re:え? (スコア:1)
つまり、義務教育時代に毎日毎日廊下に立たせておけば200才くらいまでいきていける!
#ないない
ψアレゲな事を真面目にやることこそアレゲだと思う。
オチ (スコア:2)
永世小学六年生神アイドル支持者(バランス取らなくっちゃなぁっ!!)
僧侶・棋士 涙目 (スコア:1)
ただし正座や座禅が含まれているかどうか疑問
誤差の範囲 (スコア:1)
#「1日に映画を2本以上見ると早死にする」なんてステマにもならないかと
Typo? (スコア:1)
どこから3年って数字が出たんです?
どこを見ても2年としか書かれてませんけど。
まあこれこそ誤差の範囲内なんでしょうけど。
念のため (スコア:1)
血流の問題だとするならば、仕事や勉強の合間に
ちょいちょい体を動かす機会(ストレッチとか)を入れるだけで多少は改善されるでしょうね。
こんなデータ出してもしょうもないというのには同意ですけど。
Re:念のため (スコア:1)
>「複数の調査で、座っているときは脚の筋肉が全く使われていないことが示されている」とし、「血糖の調整に問題が生じるのは座って全く動いていない時だ」と話す。
貧乏ゆすりは悪癖なんかじゃなかったんや!
貧乏揺すりが視界に入ると自分が揺れてる気がしてイライラする (スコア:0)
ストレスたまる。
貧乏揺すりサウンドが聞こえるとイライラする。
お願い。人が居るときは止めて!
Re:念のため (スコア:1)
座った状態を長時間続けると, いわゆるエコノミークラス症候群 [wikipedia.org]を発症する可能性が高くなりますから, 若年での死亡例が増え, 結果として平均余命が少なくなるってことはあるでしょうね.
Re: (スコア:0)
ならば椅子をゆったりとした硬くないものに変えるというのが、一つの解になるかもしれません。
Re:念のため (スコア:1)
座る時間が長い仕事なら, 椅子の良し悪しは大きな影響があるでしょうね.
# オカムラのバロン [okamura.co.jp]を使用中
何を今更 (スコア:1)
デスクワーカーは命削って働いています。
お前はもう死んでいる? (スコア:0)
ウォーズマン理論を駆使すれば
死亡率99.9%を達成できそうな気がします。
YESか、農家 (スコア:0)
畑で3時間以上座って草むしりしてたり、トラクターに乗り込んで(座って)農地耕してる場合も余命が短くなるんですかね?
#そんな伯父さんは 御年78歳。
YESか、ハイか (スコア:0)
「どう見ても間に合うわけねーだろ。俺たちを殺す気か?」
という納期を提示されても、
YESかハイ以外の答が許されない会社で働く方が、
よっぽど命を縮める結果になると思います。
#携帯開発軍曹さんの話を笑えない国なのでAC。
Re: (スコア:0)
上司「お前、やる気が無いのか!!?」
部下「ハイ」
確かに、上司の命は縮まるかもしれない。
ショックで (スコア:0)
立ってられないっす
まー確かに漫画家の寿命は短い気がするな (スコア:0)
だからと言って上述のキャノンメソッドは勘弁。
次は座り仕事で長生きする方法を調査してくれ。
Re:まー確かに漫画家の寿命は短い気がするな (スコア:2)
マッサージチェア導入すれば伸びるよ,とかいうような調査結果だったら?
どういうこと? (スコア:0)
「日に4時間以上テレビを見ると回答した人々は、2時間以下と答えた人々より何らかの原因で死亡する確率が46%高い」とはどういうことなんだろうか?
個人的に、生きとし生けるものが「何らかの原因で死亡する確率」は100%だと信じてるのだけど。
長生きすることの意義(スコア:-∞,よけいなもの) (スコア:0)
ってなんだっけ?
Re:長生きすることの意義(スコア:-∞,よけいなもの) (スコア:2)
Re: (スコア:0, おもしろおかしい)
Re: (スコア:0)