
グルコサミンの経口摂取はほとんど効果がないという研究報告が相次いでいる 63
ストーリー by hylom
医薬品じゃないやつ 部門より
医薬品じゃないやつ 部門より
「関節に良い」などと言われ最近人気だというサプリメント「グルコサミン」だが、グルコサミンを経口摂取、つまり口から飲んでも、体には何も良い影響はないという研究結果が発表されたそうだ(Annals of the Rheumatic Diseases掲載論文、理学療法士・三木貴弘氏による解説記事)。
グルコサミンは骨や骨髄に含まれている成分で、関節痛や関節の怪我防止に役立つなどという声があった。いっぽうで医師などからはグルコサミンの効果に対する否定的な声が以前よりあり、そういった内容の論文もいくつか発表されている(現代ビジネス、J-CASTヘルスケア)。
四天王 (スコア:4, 参考になる)
てか、コラーゲンもアントシアニンもやられた後だしなぁ。
とうの昔にやられたはずの、メガビタミンが復活してるという噂はきくが。
Re:四天王 (スコア:1)
肌に塗りたくって吸収させるってのなかったっけ?
Re:四天王 (スコア:1)
なんかこれを思い出した
https://www.amazon.co.jp/review/R2XDPVS3ZARWEG [amazon.co.jp]
Re:四天王 (スコア:1)
ネタレビューとは思うけど、微妙ですね。
こんなのが連発されてたら面白そう。
Re: (スコア:0)
糖類:グルコサミン
アミノ酸:コラーゲン
脂肪酸:DHA
って考えると、あとは脂肪酸しか残ってないような……
Re:四天王 (スコア:1)
これだと三大栄養素だから、四天王にするにはもう一人ほしいですね。
あ、ミネラルか。
亜鉛取ったら云々みたいな話とか。
Re:四天王 (スコア:2)
> 亜鉛取ったら
おティンティン元気になる。マカ不思議。
ってのはいかが?
Re:四天王 (スコア:1)
「ティン」(tin)はスズ(錫、Sn)ですよ、亜鉛(Zn)じゃなくて。
# そういう話じゃない
Re: (スコア:0)
エビオス [google.co.jp]が仲間になりたそうにこちらを見ている
Re: (スコア:0)
しじみエキスはどう?
Re: (スコア:0)
このまえ、クルクミンの敗者復活があった [science.srad.jp]よ。まあ経口摂取ではないが。
Re:皇潤?? (スコア:0)
「グルコサミン」や「コンドロイチン」は、経口摂取してもそのまま体の一部としてはなりえず
分解・吸収したあとで自分の体に合うように体内で生成しないといけないので そら意味ないよなと。。。
じゃぁ直接体内取り込みがいいか!!というとそりゃ乱暴で 異物になるのであ・ぶ・な・い
よく美容にヒアルロン酸(グルコサミン)を幹部に駐車とかしてるけど よくやるよと
>ひろゆき 牛の肉食っても牛になるわけじゃないみたいなもんで、分解して普通のアミノ酸のレベルになっちゃうから。
これを思い出した
さぁシコルカ
Re: (スコア:0)
>幹部に駐車
人身事故ですか?
Re: (スコア:0)
高齢者のお供、AMラジオCMでヘビロテ中なのが、タマゴ由来の関節軟骨修復効果を謳う「 アイハ(iHA) [pharmafoods.co.jp]」。
東証二部上場企業 ファーマフーズ [pharmafoods.co.jp](代表取締役社長:金 武祚)と「皇潤」でおなじみのエバーライフ [everlifegroup.jp]のドリームタッグ。
ラジオCM中では「研究成果が報道された」「学界で発表」と強調しているけど、「研究成果が報道」とはこの共同通信のPRワイヤー [kyodonews.jp]で、これは金さえ払えば言い分をそのまま”報道”してくれる単なる広告記事。
「学界で発表」の学界とは
嘘だ絶対嘘だ。だってサントリーのグルコサミン アクティブはひざ関節の悩みを改善する力が証明されるもん (スコア:3, おもしろおかしい)
http://www.suntory-kenko.com/supplement/main/43341/ [suntory-kenko.com]
Re:嘘だ絶対嘘だ。だってサントリーのグルコサミン アクティブはひざ関節の悩みを改善する力が証明され (スコア:4, すばらしい洞察)
「移動時の」だ。静止している時はどうなるか、保証しない。
それも、改善するのは、悪魔でも「悩み」だ。そう、気持ちの問題だ。
結論:鰯の頭も信心から。
Re:嘘だ絶対嘘だ。だってサントリーのグルコサミン アクティブはひざ関節の悩みを改善する力が証明され (スコア:1)
「移動時の」だ。静止している時はどうなるか、保証しない
真面目な話をしますと、膝の痛み(この場合は変形性関節症だと思うのですが)の特徴として「動作開始時の痛み」が挙げられます。
歩き始めは痛いのですが、動いてしまえば楽になるそうですよ。
Re:嘘だ絶対嘘だ。だってサントリーのグルコサミン アクティブはひざ関節の悩みを改善する力が証明され (スコア:2)
バイクとかのサスペンションでいうところの「ビギニングが悪い」ってやつですね。
Re:嘘だ絶対嘘だ。だってサントリーのグルコサミン アクティブはひざ関節の悩みを改善する力が証明され (スコア:1)
懸架装置の場合、ブッシュの弾性、粘り、ショックアブソーバの粘性(?)によるものだと思いますが、現象的には似ているかも知れませんね。
関節包は堅くなっているでしょうし
Re:嘘だ絶対嘘だ。だってサントリーのグルコサミン アクティブはひざ関節の悩みを改善する力が証明され (スコア:2)
実は、バネ自体もビギニングに関係するんですよ。バネの変形がない状態で、最初に変形させるときに少し多めの力が必要。ビギニングをよくするために、「いいバネ」をつかって、少しイニシャルをかけるってのはチューニングの基本なんです。
むしろ、このバネのイメージを持ちました。
あと、基本的に静摩擦は動摩擦より大きいですからね。
#タイヤと路面の関係は逆のことがある。
Re:嘘だ絶対嘘だ。だってサントリーのグルコサミン アクティブはひざ関節の悩みを改善する力が証明され (スコア:1)
実は、バネ自体もビギニングに関係するんですよ。バネの変形がない状態で、最初に変形させるときに少し多めの力が必要。ビギニングをよくするために、「いいバネ」をつかって、少しイニシャルをかけるってのはチューニングの基本なんです。
「バネの変形が無い状態」とはどういった状態のことでしょうか。
車の車高調整式の場合、普段は車重で縮みますよね?そこからまたイニシャルを掛けても、そのまま静止していると思うのですが、イニシャルを掛けると収縮に必要な力(ばね定数)は変わるのでしょうか?
勘違いしていたら申し訳ない。
Re:嘘だ絶対嘘だ。だってサントリーのグルコサミン アクティブはひざ関節の悩みを改善する力が証明され (スコア:2)
動的に変形していない状態です。
いいバネは比較的結晶が揃った金属を選んでつくるそうで、静止した状態からでも、動的状態との差が少ない用です。
静的状態でも、より縮んでいる方が、ビギニングはいいです。(プログレッシブでない限りレートは変わりません)
前のコメントは「柔らかくていいバネ」にイニシャルを少しかけるって書き損ねたです。
昔は、レートの高いバネを使ったのですが、最近の「お高いサス」のレートはレートの低いです。
私の師匠は、初めて外国人ライダー(はるかに格上)と組んだとき、サスセッティングのバネの柔らかさにビビったそうです。
#ただ、そういうバネを使うと二人乗りできない。
#「後ろ載せて!」「サスのイニシャル変えないと、底つくんで嫌」
Re: (スコア:0)
なるほど。「効いた気になる」がグルコサミンの効果であるのなら、確かにそれはプラシーボではないのかもね。
(ただし懐疑的な人は初めから実験に参加していない可能性があるので、効果があると信じた人の比率が信頼できるかどうかは分からないが……)
Re:嘘だ絶対嘘だ。だってサントリーのグルコサミン アクティブはひざ関節の悩みを改善する力が証明され (スコア:2)
そのときだけなら、現実逃避という方法でも「悩み」は改善する。
あとは知ったこっちゃない。
Re:嘘だ絶対嘘だ。だってサントリーのグルコサミン アクティブはひざ関節の悩みを改善する力が証明され (スコア:2, すばらしい洞察)
悩みを改善するならプラシ-ボで万全。
Re:嘘だ絶対嘘だ。だってサントリーのグルコサミン アクティブはひざ関節の悩みを改善する力が証明され (スコア:2, 参考になる)
証明の方法がなあ。
「1年間継続利用のお客様の満足度調査」
「1年も飲み続けた」人が「満足」もなく飲み続けるものか。
満足じゃない人はとうにやめてる。
Re: (スコア:0)
Re: (スコア:0)
注射すりゃいいんだよ。
Re: (スコア:0)
注射は医療行為なんで、医師しかできんでなあ……
Re: (スコア:0)
>注射は医療行為なんで、医師しかできんでなあ……
糖尿病で毎朝自分で注射してますが、医師ではありません。
Re: (スコア:0)
医師でないといけないのは他人にする場合だけ?
コンドロイチン硫酸の効果は? (スコア:2)
軟骨に多く含まれるコンドロイチン硫酸 [wikipedia.org]は、まだ経口摂取の効果は否定されていないでOK?
「ほとんど」というのなら (スコア:1)
…致死量超えそうだがな
-- やさいはけんこうにいちば〜ん!
エマージェンシー (スコア:0)
違法なことは何もしておらず、迫害には徹底的に戦う。
ところで (スコア:0)
効果が学術的に確認されたサプリメントって何かあるの?
Re: (スコア:0)
必須アミノ酸と必須脂肪酸でしょ。あとは塩だな。
Re: (スコア:0)
脳がスポンジになったやつね
Re: (スコア:0)
カフェインとアルコールと糖だっけか?
Re: (スコア:0)
基本的には無いぞ。
ただし、栄養失調に効くサプリメントはある。
Re:ところてん (スコア:0)
バイアグラは有名
Re: (スコア:0)
反芻動物に肉骨粉っていうのが昔流行ってね。効果は絶大だった。
Re: (スコア:0)
フィッシュオイルは中性脂肪下げるのは確認されてる
認知症、鬱、高血圧、頭が良くなるみたいな効果は不明
Re: (スコア:0)
どんな病気でも水を飲むと治るよ!
Re: (スコア:0)
一日水分を摂取しなかったら、急激に体調が悪くなりました、水マジおすすめ!
Re: (スコア:0)
30L一気飲みすればあらゆる病気から解放される、みたいな話かい?
Re: (スコア:0)
学術的に確認されてるかどうかは知らんけど、ノコギリヤシは効くよ。ソースは自身の体験。
Re: (スコア:0)
一般的なビタミン・ミネラルのサプリなら、効果は確認されてるといえるでしょ。
例えばカルシウムなんかは、医薬品として処方されることも普通にある。
Re: (スコア:0)
希少糖(プシコース)とか?
じゃあ何が一番効くの? (スコア:0)
スラド民おしえて
Re: (スコア:0)
モーラステープ、ロキソニンテープは保険が聞くのでお勧め。
後は市販でも貼ったところが痛くなるくらい強烈なやつは、しっかり効く。