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教育

運動すると脳が育つ

タレコミ by pinbou
pinbou 曰く、
本家/.の記事より。CNN(Reuters)の記事によると、体を動かすことによって、マウスの脳の記憶を司る部位の脳細胞が増えることが確認された。人間においても同様の効果を示唆する結果が出ている。

脳細胞の数は子供のころにピークを迎え、後は単調に減少していくだけとされているが、脳の記憶に関係する部位として有名な海馬の歯状回と呼ばれる部分では、例外的に大人になっても新しい神経細胞が生まれることが知られている。コロンビア大学医学部の研究者が中心となって行われた今回の研究では、まずマウスを使って実験。運動後、マウスの脳の歯状回に相当する部分で脳細胞が増えていることを確認する一方、MRIによる撮影でマウス大脳の血流量が増えていることも判明した。次いで行われた人間に対する実験では、被験者にエアロビクスを3ヶ月間経験してもらい、その前後でMRI撮影を実施。解剖できないので細胞の増減自体は確かめられなかったものの、マウスと同様運動後は大脳の血流量が増えており、マウスと同様のメカニズムが人間にもあることをを示唆しているという。

今後研究グループでは、どのような運動が脳細胞を増やし、加齢によって衰える記憶力を維持する上で最も効果的なのかを突き止めていくと言う。
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