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教育

子どもの寝過ぎはよくない?寝過ぎると成績ダウン

タレコミ by Anonymous Coward
あるAnonymous Coward 曰く、
京都府八幡市教育委員会が、全国学力テストの結果と睡眠時間の関係を分析したところ、平均的な睡眠時間の児童・生徒と比較して、多く寝ていたり、逆に少ない睡眠時間の児童・生徒は学力テストの点が数ポイント低かったと産経新聞の記事が伝えている。

「寝る子は育つ」とよく言われているが、寝すぎはよくないようだ。みなさんは、適切な睡眠時間を取れていますか?
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