仕事中のヘッドフォンは本当に仕事の効率を上げる？下げる？

あるAnonymous Coward 曰く、

SEなどのオフィスワークだと、仕事に集中するためにヘッドフォンなどをつけて音楽を聴きながら仕事をしてるひともいるんじゃなかろうか。しかし、MITのロバート・デシモン氏によると、音楽を聴くことで集中力が高まるという根拠ほとんどないらしい。

記事中の台湾で実施された研究を大まかにまとめると、
歌詞のある音楽を聴くと、集中力テストが低い点数になると言う。また別の研究では、ヒップホップを聴きながら読解力テストを行うと、点数が著しく悪くなることがわかった。さらに、音楽の好き嫌いが激しい人が、音楽が流れる場所で集中力テストを行うと両方の人が点数が低くなったらしい。

研究によると、音楽に対して強く好き嫌いの感情を抱いている人は自然と音楽に注意が向き、集中力が落ちる。いっぽうで、騒音を遮断するヘッドフォンは集中力を高めるたに役に立ちそうだが、同僚や上司が話をしたいときには、話しかけたことになかなか気がつかず、トラブルの元になることあるとのこと。

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