スーパーに買い物に行ったら、たばこの自販機に少し反応してしまった。1年程度ではまだ油断できないようだ。
941079 journal Bill Hatesの日記: 禁煙1年 2 日記 by Bill Hates 2011年12月02日 23時06分 スーパーに買い物に行ったら、たばこの自販機に少し反応してしまった。1年程度ではまだ油断できないようだ。
それは両方あり (スコア:1)
ぐっと自分を律する、と言うのも有り。
だが、サクっと吸って、残りをゴミ箱に捨てるというのもあり。
実は喫煙が習慣になるには、1日当たりの本数が3本を超える必要がある事が判っている。
12-18ぐらいの微妙な年頃の連中がタバコに手を出して、しかし大半が中毒にもならずに止めて言うのは、彼らの多くが一日3本以上吸うことがないから、なのだそうだ。
2番目のやり方は:
どんなもんだね、ヤマトの諸君っ!!わーーーっはっはっはっはっは
という認識に至る、というのがポイント。
この感覚が得られれば、もう二度とタバコを吸い続けるなどという状態に振り回されることはなくなる。
fjの教祖様
Re: (スコア:0)
そうか!
禁煙して5年だけど、やめる前に本物の葉巻を吸っておかなかったことが心残りだったんだ!
いまから買ってくる!
#葉巻はやばそう...