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GSoneの日記: GSoneの、ダイエット日記。

日記 by GSone
繁忙期を乗り越え、現在の体重は73kg
最近2日間、73kgのままだったので、誤差範囲ではないようです。
現在、1日にとる炭水化物は糖分のある野菜ジュースもしくは果物ジュースを250ml程度と、
ごはんを1/2杯程度。また、唐揚げのような揚物の衣の小麦粉
程度にしています。
 
前回の日記から8日間程度、これで2kg減ったのですからたいしたもんです。
体調もそれなりに良いほうです。
これからは運動もしなくては…
 
173/73/21%
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にわかな奴ほど語りたがる -- あるハッカー

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