Johanssonの日記： 「何か」直前一夜漬けトレーニング記録

当面、イベントへの参加の予定がないので「何か」に備えての一夜漬けトレーニング。

• 蔵王山を3本(ジャージを着た後に心拍計のセンサーを身につけていないことに気付いたが、改めて半裸になるのが面倒だったので心拍データ無し)
  1. 12'41
  2. 13'30
  3. 14'16
• ストンプを3本
• グラニーギアスプリントを2本

7月13日以降登っていなかったのか。