Johanssonの日記: 本日の「雨」
日記 by
Johansson
路面が濡れているのでロードバイクからジョギングに切り替え。
- Distance 9km
- HR Ave 154bps
- HR Max 192bps
ジョギングってしんどい。膝は痛くなるし左足の親指の爪は痛くなるし大腿四頭筋はいっぱいいっぱいだしLSDペースを維持しようとするととんでもなくゆっくり走ることになるから飽きるし……。これからもたまに走ろう。
1200追記
左足親指の爪の脇に水脹れが出来てた。ピンセットでつまんで開封して水抜き。
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