Johanssonの日記： 今日もローラー

道路が乾いていたので昼から585の試運転。周回コースを一周したところで強風に嫌気が差して帰宅。昼飯食って食休みついでにJCFの登録申請書類の発送。

いろいろ済ませてローラー台。ATHR100%近辺、ケイデンス100-110で10min、レスト3minを4サイクル。