KAMUIの日記： 2分でも出来る気がしない・・・

ねとらぼ：「家での筋トレだけでもそこそこ変われた」　5カ月のトレーニングでぽっちゃりからバキバキになった人に驚きの声

もうすっかり鈍ってるので・・・しかしスゲーな。