Kanakoの日記： 眠り

なんか最近眠れない。
いや、寝てはいるんだけど眠りに就きたい時間に眠れない。

12時頃に布団に入ってもしばらく寝付けず、
結局4時頃寝て7時に起きる日が最近は多いかな。
そうなると学校終わってから夕方眠くなるのよね。
（多い時は晩ご飯まで三時間くらい寝ちゃうことあるし。
悪循環を断ち切ろうと夕方に我慢しても夜にはやっぱり眠れない。

・・・・神経高ぶってるのかな（汗
寝付けずごろごろしてる時間がもったいないと思って、
参考書でも読み始めたら参考書に集中してしまう始末。
さらに目が冴えて神経も高ぶってしまうというオチつき。

いっそ毎日夕方寝にしてしまおうかしら（ぇ