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Katuragiの日記: 案の定

日記 by Katuragi

筋肉痛ですorz
てかあの程度で筋肉痛になるのは「ヤバ」と感じる今日この頃です。
・約5kgのバックパックはデフォ
・傾斜45度くらいの石畳を200m程登る、降りる
・総歩行時間:約3.5時間 (他は乗り物の中)
・筋肉痛部位:肩、脹脛、外腿、腰の外側

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