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KyaTanakaの日記: 花粉症 3

日記 by KyaTanaka

5~6年前はかなり症状がひどく、マスク/点眼薬が欠かせないほどだったのですがここ3,4年はそれほどひどい症状も出ずに普通にやり過ごせてます。

やったことといえば、花粉が飛びそうな2~4月の間は毎日ヨーグルトを食べるようにしてるだけなんですけどね。

テレビ番組で聞いた知識なんですが、ま、ブラセポでも効いてるならそれでよし、ヨーグルトなら健康に悪いと言うこともないだろう、と、ばかりに毎日コンビニで売ってるパック1個分とか、スーパーで売ってるデカパック半分とか継続的に食い続けてます。

と、言うわけで今日も帰ったらタカナシの低脂肪ヨーグルトをパクパクと。

この議論は賞味期限が切れたので、アーカイブ化されています。 新たにコメントを付けることはできません。
  • by muji (9607) on 2007年03月13日 11時12分 (#1125160) 日記
    私は元々そんなに症状がひどくない方で(室内ならほとんど出ないくらい)小青龍湯だけで毎年何とかしのいでますが、今年は飛散量が少ないせいもあって楽だな、と思ってました。

    …確かに、毎回ではないにせよ、昼食のデザートにヨーグルトを食してますね。
    それかな?w
     #スパシーボプラシーボ効果というのも捨てがたいw

  • by astro (17245) on 2007年03月13日 11時54分 (#1125185) 日記
    単に飛散量が少ないだけではないかと。
    私の場合は、基本的には抗アレルギー薬ですね。
    エバステルは眠くなるので、最近はクラリチンを処方して
    もらっていますが、よく効いています。

    ヨーグルトは健康にもよさそうなので私もよく食べるように
    していますが、ネタ元が「あるある大辞典」なので、まったく信用
    していません(笑)。例の納豆うんぬんの前からうさんくさいとは
    思ってたのですがね。番組内の説明もむちゃくちゃだったし。

    ただ、ヨーグルトの継続的な摂取は体質改善になるようなので、
    クロレラとかと同じく、効く人には効くのでしょうね。
    その場合は対処療法的に花粉症の時期だけ摂取するのでは意味が
    なさそうですが。

    甘いのは糖分を余計に摂取してしまいそうなので、プレーンに
    りんごやバナナを切って入れるようにしています。
    (バナナは安くて繊維質なのでおなかにもいいので)
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にわかな奴ほど語りたがる -- あるハッカー

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