安全マージンを切り捨ててるから、非常時には弱いか。
空腹感と疲労感 (スコア:1)
以前は空腹感があるなかでもある程度歩いたりできたつもりだったが、
低糖質食にしてからは、空腹感と疲労感が併せてでるようになって空腹時に動こうとするとすごく怠い。総カロリーが低いためなのか。
まあ、年のせいかもわからんけど。
脂肪か糖質かタンパク質か (スコア:0)
身体が脂肪をエネルギー源にするのに慣れていることは利点かもしれない。
案外、極端な空腹感にはなりにくかった気がする。
むしろ炭水化物を摂取した少し後に突然謎の空腹感が来たり。
体脂肪率低すぎるのはやばそう。